韓教授觀點

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建同文教基金會

【建同文教基金會】推廣主軸為「修身齊家.健康和樂」,以個人、家庭為出發點,建構健康、和諧的個人、家庭與社會。

建同文教基金會邀請北醫公衛系名譽教授 - 韓柏檉擔任營運長,韓教授走過十多年抗癌歷程,帶領聽眾跳脫框架,進行身心靈的全新體驗。讓教授不只是教授,更是陪伴你走過各樣人生道路的心靈導師~

只要願意改變,你也能創造專屬於你的生命奇蹟。

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與有憂鬱症的朋友相處時,你必須知道的兩件事 ft.陳怡樺教授

與有憂鬱症的朋友相處時,你必須知道的兩件事 ft.陳怡樺教授

🄴 韓教授觀點

朋友有憂鬱症 與他相處時 我只須要傾聽就好 還是最好附和他 比較不會讓他更憂鬱呢? 另外,如果我們常常感到各種負面情緒 就代表有憂鬱症嗎? 憂鬱症患者知道自己生病了嗎? 要怎麼判斷呢? 影片中 台北醫學大學公衛學院院長 - 陳怡樺 針對這兩點替您解惑 希望世上每一位身陷負面情緒的朋友 都被善良對待 💠建同文教基金會 相關連結資訊💠 最新活動消息、超豐富的韓教授影音資訊,歡迎追蹤下列平台~ ▶️FB粉絲團:https://www.facebook.com/jiantong2023 ▶️YouTube頻道:https://www.youtube.com/@jiantong2023 ▶️韓教授聊天室 LINE社群 : https://reurl.cc/prK7Ae ▶️Podcast:https://reurl.cc/N4A23x ▶️官網:https://www.jiantong.org.tw/ ​ #建同文教基金會 #韓柏檉 #健康 #保健 #心靈 #療癒 #新影片 #憂鬱症 #低潮 #找回快樂 #生活醫學第一季 #台北醫學大學 #公共衛生學院 #陳怡樺 Powered by Firstory Hosting

您所不知道的韓教授抗病餐盤大.公.開!!

您所不知道的韓教授抗病餐盤大.公.開!!

🄴 韓教授觀點

您覺得抗病 就一定要吃一些特別食材嗎? 教授分享了一位美國神經科學醫師 大衛.賽文-薛瑞柏(David Servan-Schreiber)的抗病餐盤 薛瑞柏 31歲時被診斷出腦瘤 治療康復後又復發 好在最後抗病成功 多活了20幾年 除了基本的蔬菜水果外 抗病餐盤內到底還有哪些食物呢? 來聽聽韓教授怎麼說吧! 💠建同文教基金會 相關連結資訊💠 最新活動消息、超豐富的韓教授影音資訊,歡迎追蹤下列平台~ ▶️FB粉絲團:https://www.facebook.com/jiantong2023 ▶️YouTube頻道:https://www.youtube.com/@jiantong2023 ▶️韓教授聊天室 LINE社群 : https://reurl.cc/prK7Ae ▶️Podcast:https://reurl.cc/N4A23x ▶️官網:https://www.jiantong.org.tw/ #建同文教基金會 #韓柏檉 #抗病餐盤 #抗病 #健康 #保健 Powered by Firstory Hosting

我可以建議憂鬱症患者去看心理醫師嗎?

我可以建議憂鬱症患者去看心理醫師嗎?

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若身邊親友時常陷入低潮 好像有憂鬱症 你希望他能接受治療 找回以往快樂的自己 又擔心開口後 不小心給他二次傷害😔 ​ 這樣的感受,我們都懂 今天的內容 由韓教授與台北醫學大學公衛學院陳怡樺院長 提供給您陪伴憂鬱症親友接受治療的方法 也期盼所有身陷低潮的朋友們 都會找回快樂,重獲新生✨ ​ ​ 💠建同文教基金會 相關連結資訊💠 最新活動消息、超豐富的韓教授影音資訊,歡迎追蹤下列平台~ ▶️FB粉絲團:https://www.facebook.com/jiantong2023 ▶️YouTube頻道:https://www.youtube.com/@jiantong2023 ▶️韓教授聊天室 LINE社群 : https://reurl.cc/prK7Ae ▶️Podcast:https://reurl.cc/N4A23x ▶️官網:https://www.jiantong.org.tw/ ​ #建同文教基金會 #韓柏檉 #健康 #保健 #心靈 #療癒 #新影片 #憂鬱症 #低潮 #找回快樂 Powered by Firstory Hosting

韓教授也懂「中醫五行」?

韓教授也懂「中醫五行」?

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您知道韓教授也懂「中醫五行」嗎? 有別於西醫的精準治療 中醫比較偏向調理整個「身體系統」 由於我們的五臟六腑彼此都是互相牽連的 頭痛醫頭、腳痛醫腳的話 可能會忽略真正的病因 因此韓教授表示 若不是重大危急的狀況 蠻推薦您可以試試看中醫 調理整個體質 另外,教授還分享每個臟器的五行屬性 若你八字中的土太多,要多吃什麼食物呢? 來看看教授怎麼說吧! 💠建同文教基金會 相關連結資訊💠 最新活動消息、超豐富的韓教授影音資訊,歡迎追蹤下列平台~ ▶️FB粉絲團:https://www.facebook.com/jiantong2023 ▶️YouTube頻道:https://www.youtube.com/@jiantong2023 ▶️韓教授聊天室 LINE社群 : https://reurl.cc/prK7Ae ▶️Podcast:https://reurl.cc/N4A23x ▶️官網:https://www.jiantong.org.tw/ #建同文教基金會 #韓柏檉 #中醫 #健康 #保健 #五行 #相生 #相剋 Powered by Firstory Hosting

每日必吃食物清單 大.公.開

每日必吃食物清單 大.公.開

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您知道腸道健康與我們的免疫力、腦部甚至是眼睛的健康都有關嗎? 韓教授在講座中,除了告訴您對腸道有幫助的益生菌有哪些以外,還提供了每日必吃食物清單! 只要每天大量吃、持續吃,您也可以養出健康腸道!! 💠建同文教基金會 相關連結資訊💠 最新活動消息、超豐富的韓教授影音資訊,歡迎追蹤下列平台~ ▶️FB粉絲團:https://www.facebook.com/jiantong2023 ▶️YouTube頻道:https://www.youtube.com/@jiantong2023 ▶️韓教授聊天室 LINE社群 : https://reurl.cc/prK7Ae ▶️Podcast:https://reurl.cc/N4A23x ▶️官網:https://www.jiantong.org.tw/ Powered by Firstory Hosting