韓教授Podcast

韓教授Podcast

建同文教基金會

【建同文教基金會】推廣主軸為「修身齊家.健康和樂」,以個人、家庭為出發點,建構健康、和諧的個人、家庭與社會。

建同文教基金會邀請北醫公衛系名譽教授 - 韓柏檉擔任營運長,韓教授走過十多年抗癌歷程,帶領聽眾跳脫框架,進行身心靈的全新體驗。讓教授不只是教授,更是陪伴你走過各樣人生道路的心靈導師~

只要願意改變,你也能創造專屬於你的生命奇蹟。

更多內容,請於下方平台搜尋【建同文教基金會】
FB: https://www.facebook.com/jiantong2023
YT: https://www.youtube.com/@jiantong2023/featured

Powered by Firstory Hosting

エピソード一覧

【保健食品在慢性疾病療養上的應用】公益講座完整內容

【保健食品在慢性疾病療養上的應用】公益講座完整內容

🄴 韓教授Podcast

本集為【保健食品在慢性疾病療養上的應用】公益講座全程錄影台灣保健營養開拓者 - 謝明哲教授帶你了解不同的慢性疾病是如何產生在治療的同時又需要哪些營養素去幫身體加快修復呢?不管你是健康成人還是疾病患者都要來看這集影片了解所有幫助健康的營養素生力軍!【建同文教基金會 相關連結資訊】 ​ ​ ​最新活動消息、超豐富的韓教授影音資訊,歡迎追蹤下列平台~📍FB粉絲團:/ jiantong2023📍YouTube頻道:/ @jiantong2023📍韓教授聊天室 LINE社群 : https://reurl.cc/prK7Ae📍Podcast:https://reurl.cc/p3MoR8📍官網:https://www.jiantong.org.tw/​#建同文教基金會 #謝明哲 #韓柏檉 #保健食品 #慢性疾病 #魚油 #益生菌 #營養Powered by Firstory Hosting

健康新主張:身心排毒與飲食之道

健康新主張:身心排毒與飲食之道

🄴 韓教授Podcast

本集內容是韓柏檉教授受元智大學邀請,向漢儒文教基金會/華儒青年關懷基金會的聽眾分享他自身罹癌經驗,並結合多年健康推廣與照護歷程,提出身心整合的健康新主張。從「心」出發,透過靜坐、呼吸、自我暗示安頓內在,同時搭配天然多樣的飲食原則與生活實踐,打造真正無壓安心的健康之道。​🔹 重點包括:​心靈排毒與情緒療癒含兩杯早餐法(蔬果汁+五穀養生粉)全穀蔬果的抗發炎飲食建議方塊呼吸法與靜心練習安頓靈魂與開心玩樂的重要性​一起找回身心平衡,活出自在健康的生活方式!​【建同文教基金會 相關連結資訊】 ​ ​ ​最新活動消息、超豐富的韓教授影音資訊,歡迎追蹤下列平台~📍FB粉絲團:https://www.facebook.com/jiantong2023📍YouTube頻道:https://www.youtube.com/@jiantong2023📍韓教授聊天室 LINE社群 : https://reurl.cc/prK7Ae📍Podcast:https://reurl.cc/p3MoR8📍官網:https://www.jiantong.org.tw/​#建同文教基金會 #韓柏檉 #健康 #抗癌 #療癒Powered by Firstory Hosting

當你放下期待,幸福就來了:從情緒到健康的療癒關鍵

當你放下期待,幸福就來了:從情緒到健康的療癒關鍵

🄴 韓教授Podcast

本集節目是韓教授接受新唐人專訪的錄音內容韓教授分享了改善身心健康與家庭關係的關鍵觀念與實用方法他強調,療癒的起點在於調整心態與實際行動情緒的鬱結會影響免疫力而家庭的和解更能帶來輕鬆與快樂成為支持健康的最佳力量從放下執著、減少期待,到主動改善關係、嘗試新事物韓教授帶領我們用溫柔且實際的方式找回內在的平靜與行動的力量本集也分享了一位乳癌患者轉化人生的感人故事提醒我們:當心態改變,一切都會跟著轉變無論你正經歷什麼困境,這一集都能為您帶來療癒與希望【建同文教基金會 相關連結資訊】 ​ ​ ​最新活動消息、超豐富的韓教授影音資訊,歡迎追蹤下列平台~FB粉絲團:https://www.facebook.com/jiantong2023YouTube頻道:https://www.youtube.com/@jiantong2023韓教授聊天室 LINE社群 : https://reurl.cc/prK7AePodcast:https://reurl.cc/p3MoR8官網:https://www.jiantong.org.tw/​#建同文教基金會 #韓柏檉 #心靈療癒Powered by Firstory Hosting

男人退休=家庭邊緣人?調整心態,重回C位!

男人退休=家庭邊緣人?調整心態,重回C位!

🄴 韓教授Podcast

退休後,很多男人在家裡的地位直線下降,從決策者變成「空氣」,說話沒人聽,甚至越來越被嫌棄?韓教授親身經歷:要嘛氣死自己,要嘛學會聰明轉型!✅ 心態決定一切:學會「無所謂」,女兒說往東就往東,兒子說往西就往西,家庭才會和諧。✅ 嘴巴閉起來,荷包打開:別當小氣大叔,反正省太多,最後還是花在醫藥費上,不如換個方式讓自己開心!✅ 順則平凡,逆則成仙:打破框架,不跟著老舊思維走,你才是這個家的快樂核心!🎧 點擊收聽 → 【韓教授Podcast】讓你重新定義「老爸」這個角色!💡#韓柏檉 #建同文教基金會 #退休人生 #心態轉變內容節錄自 : 【元氣最愛問 節目】韓柏檉無框架料理 抗癌自療先治心 ft. 韓柏檉【元氣最愛問】EP.08留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clmg2ioso011001x116hdcddq/commentsPowered by Firstory Hosting

【韓教授健康1+1訪談】承認與承諾是抗癌的關鍵

【韓教授健康1+1訪談】承認與承諾是抗癌的關鍵

🄴 韓教授Podcast

本集Podcast是韓教授受邀上「健康1+1」節目的側錄內容韓教授聊到自己的罹癌、抗癌故事並提到他和太太、女兒認錯和解後,承諾會改變不僅改善與家人的關係也抗癌成功,至今已經快17年了罹癌後,想解決心病唯有「承認」自己有錯認錯之後,「承諾」自己會改變,並付諸行動才是真正能抗癌成功的關鍵教授還在錄影後偷偷透露未來的全新計畫想知道的朋友絕對不能錯過這集!!【建同文教基金會 相關連結資訊】 ​ ​ ​最新活動消息、超豐富的韓教授影音資訊,歡迎追蹤下列平台~📍FB粉絲團:https://www.facebook.com/jiantong2023📍YouTube頻道:https://www.youtube.com/@jiantong2023📍韓教授聊天室 LINE社群 : https://reurl.cc/prK7Ae📍Podcast:https://reurl.cc/p3MoR8📍官網:https://www.jiantong.org.tw/#建同文教基金會 #韓教授 #承認 #承諾​Powered by Firstory Hosting