給女兒的100封信
這是一檔專為女性、媽媽，以及關心親子關係與自我成長的聽眾打造的 Podcast── 《給女兒的100封信》。我是蜜絲珍妮
我做這個節目的契機，來自於一個單純又深刻的念頭：我想記錄女兒成長的每個階段，還有身為媽媽的心情與叮嚀。孩子總是在不知不覺中長大，而當下那些想對她們說的話、那些既溫柔又帶點碎念的提醒、那些希望她們記得的人生智慧，往往轉眼就被日常瑣事淹沒。我希望透過這個 Podcast，把這些話記錄下來，讓未來的她們能夠聽見，也讓現在的我們，能夠在忙碌的生活中停下來，感受彼此的情感。
每一集的開頭，我都會寫下一封 「給女兒的信」，這不只是媽媽給孩子的叮嚀，更是我對這個時代的觀察。在女兒成長的同時，世界也在劇變——科技的發展、數位時代的挑戰、社會價值觀的轉變，都影響著我們的選擇與生活方式。因此，除了親子話題，我也會討論 孩子的社交適應、出生順位對個性的影響、數位世界的挑戰、選擇學校的迷思、如何鼓勵行動力，甚至是 JOMO（享受錯過的美好）。這些議題，不僅是媽媽關心的事，也是這個時代賦予我們的挑戰與機遇。
這不只是給孩子的信，也是一場媽媽與媽媽之間的對話，一個陪伴女性成長的空間。我希望這個節目，能帶給你溫暖、共鳴，甚至是一點點對生活的啟發。如果你是一位媽媽、女性，或只是想聽點輕鬆又有深度的故事，歡迎加入我們，一起在這趟人生旅程中，找到共鳴與力量。
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給女兒的100封信 Ep16 川普大神回歸 世界變變變
本集整理 郭育仁博士" 川普回歸國際情勢"演講重點 以及影響川普行事準則的兩個人物 Roy Cohn 和 Reagan《The Teachings》解析：核心要點被歸納為以下幾點：1. Public speech（公共演說）2. Play the man, not the ball（攻擊對手，而非議題）3. Exploit and instill fear to your enemy（利用並灌輸恐懼給對手）4. Safeguard democracy to violate technicalities（以維護民主之名，挑戰制度的技術性漏洞）5. Attack, deny accusation, claim victory（攻擊、否認指控、宣稱勝利）這些行事風格，幾乎是 Roy Cohn 的「戰鬥模式」與 Ronald Reagan 的「影響力戰略」的結合。今天我們要來聊一個關乎全球的重大變局——如果川普當選，美國的外交與國際秩序會怎麼改變？台灣又該如何因應？這不是遙遠的政治議題，而是跟我們生活息息相關的事！股市、科技、國際貿易，甚至我們用的手機、AI科技，都可能受到影響。在女兒成長的同時，世界也在劇變——科技的發展、數位時代的挑戰、社會價值觀的轉變，都影響著我們的選擇與生活方式給女兒的信:親愛的寶貝，＂這個世界每天都在變，國際新聞裡的大人物，他們的一句話、一個決定，可能會影響全球的經濟、科技，甚至是我們的未來。今天，媽媽在 podcast 裡聊到川普這位美國前總統，他的行事風格、他的決策，還有他如何影響世界。但比起政治，媽媽更想跟妳聊的是——如何在這個瞬息萬變的世界裡，成為一個有判斷力、不容易被操控的人。世界上有些人，他們說話大聲、自信滿滿，擅長用簡單的話語告訴大家：「這就是對的！那就是錯的！」他們懂得如何讓別人害怕，如何塑造敵人，如何讓自己看起來像英雄。可是，真相真的這麼簡單嗎？媽媽希望妳學會一件重要的事——不要只聽別人怎麼說，而要去思考，去了解，去問：「為什麼？」當新聞告訴妳：「這個國家是我們的敵人。」妳要問：「為什麼？」當某個領袖說：「只有我可以拯救大家。」妳要問：「真的嗎？」當網路上有人說：「這件事一定是對的！」妳要想：「有沒有別種可能？」最強大的人，不是最會說話、最會操控別人的人，而是那些能夠獨立思考、不輕易被恐懼影響的人。無論世界怎麼變，無論誰當選總統，無論新聞怎麼報導，媽媽希望妳都能保持冷靜，學會分辨資訊，找到自己的信念與價值。因為真正的力量，不是來自於跟隨某個強者，而是來自於內心的清醒與堅定。愛妳的媽媽 ❤️＂郭育仁 博士背景介紹美國南加州大學 政治學博士國立中山大學中國與亞太區域研究所 教授兼所長國策研究院 副院長留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm25l60sv042101vj5kllemge/commentsPowered by Firstory Hosting
給女兒的100封信 Ep14聊聊富豪Bryan Johnson的長生不老計畫
Netflix上最近的一部影片《長生不死》（Don't Die），是一個美國科技創業家 Bryan Johnson 有錢之後，把錢都砸在自己身上，想要實驗出延緩老化的可能性，美國矽谷科技富豪布萊恩·約翰遜（Bryan Johnson）為了逆轉衰老、保持年輕，投入了大量資金和精力。制定並執行名為「藍圖計劃」的抗衰老方案。給女兒的第15封信:堅持做一件事就會達到目標, 先從你能掌握的一個好習慣開始! 健康, 財富, 夢想都是~留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm25l60sv042101vj5kllemge/commentsPowered by Firstory Hosting
給女兒的100封信 Ep13機會教育來蹭一下洗碗文
網路上熱議的洗碗文，一名薩提爾身心靈療癒老師在社群po文，因為負責煮飯的妻子要求自己洗碗，讓自己失去從小被母親疼愛的感覺，後來歷經一番掙扎，原po才妥協答應洗碗．．．．．趕緊抓住機會跟大家聊聊想法給女兒的第１４封信：『家裡的碗是誰用，誰就該洗！』真正的愛是互相支持，而不是單方面的犧牲。只有互相付出和互相幫助，才是真正良性的關係，若只有單方面的付出，那機率是不平等的，可以直接拒絕或遠離。希望你們以後都能遇到懂得尊重你們的人，適當時刻做個有稜有角的人還蠻酷的留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm25l60sv042101vj5kllemge/commentsPowered by Firstory Hosting
給女兒的100封信EP12 有界限才有自由
大家2025新年快樂! 希望家人朋友都身體健康平安快樂給女兒的第12封信親愛的女兒們"『界限讓我們活出真實的自己，而不是被他人的需求與期待所塑造。』」「設立邊界，不是自私，而是愛的表現。當我們能清楚地告訴對方自己的需求時，我們其實是在為彼此創造更大的自由空間。」關係才會更長久"留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm25l60sv042101vj5kllemge/commentsPowered by Firstory Hosting
給女兒的100封信 Ep11 聖誕節特別節目-女兒的聖誕卡片與英文繪本How the Grinch stole Christmas!
這一集是特別節目, 終於可以跟芮芮還有YOYO一起錄製念了一本繪本是有關聖誕節的,你們有寫信給Santa嗎?? Santa有沒有回信呢?? 我們家有喔!! 來聽聽看Santa回什麼吧!https://open.firstory.me/user/cm25l60sv042101vj5kllemge/commentsPowered by Firstory Hosting