瑜快運動

2022-06-20·18 minutes

Description

想要好好運動,卻總是偷懶?
想要堅持下去,卻總是三分鐘熱度?
來吧!跟著我們一起用ABC行為分析法,一起了解行為改變的真實情況!
分析真人真事成功經驗,幫助自己建立並維持自己的目標行為吧!

製作團隊:魏頤綾、梁文馨、白偉盛、羅祖瑩、葉庭瑄、王依凡

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