掌握冬令進補原則,元氣滿滿過寒冬!|生活美學專家 林凱鈞

2022-11-09·21 minutes

Description

存款保險是由國營事業機構中央存款保險公司專辦,

提供最高保額新臺幣300萬元的保障,新臺幣、外幣存款本金和利息皆受保障,存款人

毋須負擔保費,非存款類型金融商品不屬於存款,不在保障範圍內。

中央存保官網: https://fstry.pse.is/6p3sqz

—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——

【 1106 #幸福WOMENTALK 】

本集邀請到 生活美學專家 林凱鈞

「立冬」後被認為是調養身子的好時機
家家戶戶都能聞到熬燉滋補的藥膳香氣
除了溫養五臟六腑,也能儲存足夠能量抵禦低溫

今天,凱鈞老師就和大家聊聊:
「如何掌握冬令進補原則,元氣滿滿過寒冬」

精彩話題:
☞進補又分溫補、平補、涼補?
☞如何了解自己適不適合進補?哪些族群不適合
☞日常如何煲湯?適合全家大小的進補料理有哪些

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckxhahqjb1yw3081125g2anwh/comments

Powered by Firstory Hosting