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你是不是時常熬夜追劇、一滑手機就無法自控？或是零食、炸物吃太多，一陣滿足後、悔意湧上心頭？在資本主義豐盈滿溢的供給之下，其實上癮這件事，早就不只是菸毒賭而已，我們沒有人不是正在多巴胺國度中服役的奴隸。 房房和雕大閱讀了這本《多巴胺國度：在縱慾年代找到身心平衡》後，對於所謂代表「快樂」的神經傳導物質 - 多巴胺的運行機制有了更深一層的了解。究竟為什麼越享樂、越痛苦？這集就來和大家分享在充滿刺激與縱慾的現代社會，要怎樣掌握爽痛平衡，讓自己快樂的更健康。 ---- 異溫層放福利：[https://linktr.ee/echo_break?utm_source=podcast](https://linktr.ee/echo_break?utm_source=podcast >)10/23-10/29 在Kobo電子書平台輸入折扣碼 echo10，包含《多巴胺國度：在縱慾年代找到身心平衡》的指定書籍都有75折 -- Hosting provided by SoundOn