Description

Namaste
今天的節目內容帶領大家回看自己的第三脈輪-太陽神經叢(胃輪)

你有說不的勇氣嗎？對於一件事情的發生，在你的面前，你是直接回絕說不，直球對決，還是閃開離開逃開，冷淡回應呢？

工作坊的體驗，說不的練習讓我又哭又笑?！
為什麼說不這麼困難？我在害怕什麼？
我在擔心什麼不好的事情發生嗎？

恐懼和藉口，８０％是過度在意別人眼光
行動是最好的激勵
歡迎你一起來看回自己的脈輪，理解身體給你的訊息吧!

IＧ：https://www.instagram.com/bravoyogatw/
私訊合作：bravoyogatw@gmail.com
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基礎瑜珈／哈達瑜珈／妮姑瑪瑜珈／脈輪瑜珈／希塔瑜珈教學

節目音樂置入來源:
Touch_Of_Love_-_FesliyanStudios.com_-_David_Renda
Feeling_Free_-_www.FesliyanStudios.com_David_Renda

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