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新北市政府就業服務處廣告

新北市政府就業服務處打造銀髮人才服務據點，

提供職涯諮詢、求職服務及人才媒合，陪伴退休及中高齡朋友發揮經驗與專業，

開啟職涯第二人生，讓人生累積持續發光！

連結： https://fstry.pse.is/9r5952

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郝聲音 Podcast：https://podcascçts.apple.com/tw/podcast/%E9%83%9D%E8%81%B2%E9%9F%B3/id1533782597
郝旭烈/郝哥 IG：@caesarhao_official
郝家庭IG：@yeshao_family
新書《郝會讀書》：https://www.books.com.tw/products/0011050120?srsltid=AU7gw4UH3dGkbGOI4lNkniXfmFsH92ag3PCR-LWo_nbldXRkkEeGTUFX

🔔 本集主題：六年錄了一千兩百多集，素材從哪裡來：聊新書《郝會讀書》和他跟女兒一起拍的頻道 feat. 財商作家 郝旭烈

你也覺得……每天忙得跟鬼一樣，哪有時間閱讀、運動，甚至做自己想做的事嗎？

這集《Wa嘎哩供》邀請到《郝聲音》主持人、暢銷財商作家——郝旭烈（郝哥）！郝哥在 6 年內產出超過 1,200 集節目、寫書、演講、錄製《郝家庭》，卻笑稱自己能做這麼多事完全是因為「很閒」？

從半導體高管、創投顧問，到如今每天信手拈來都是金句的內容創作者，郝哥不藏私分享他如何從「心亡」的忙碌中抽身，利用「微習慣」與「三流人才哲學」重掌人生主導權；更拆解他獨創的「四一讀書法」，教你如何在碎片化與 AI 時代告別知識焦慮，把輸入真正轉化為自己的能力！

本集亮點 ↓
✨ 為什麼說自己「很閒」？：忙是「心亡」，事情都是別人排的！學會給人生「留白」，你才有空間主動塞進真正屬於自己的事情。
✨ 每天兩分鐘的「微習慣」複利：別靠稀缺的意志力！哪怕每天只做一下伏地挺身、讀一頁書，只要「開始」就超越了沒做，在達標與超標之間累積巨大成就感。
✨ 你不需要很厲害才能開始，但你需要開始才會很厲害： 一支要做 Podcast 的團隊，開了二三十次會、半年一集都沒出。郝哥某天把 iPhone 架在杯子上就錄了第一集，當場上架。舒服才能做得久，做得久自然會做好。
✨ 郝哥的「四一讀書法」告別知識焦慮：一則書故事、一句書中話、一則我故事、一句我的話。讀得少記得牢，把別人的故事連回自己的生命經驗，才叫真正「學以致用」。
✨ AI 時代如何看待讀書與增值：工具只是載體，重點是消化後的「提取」！就像感冒會想起斯斯，能在關鍵決策時提取出來的認知，才是你的資產。

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