S2-26 心越累越不需要的就是努力

2022-07-06·20 minutes

Description

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本集重點:明明知道自己該振作了,也很努力去振作,但是越努力就越振作不起來,也知道應該要快樂,但是就是快樂不起來。

本集大綱:
。不要想粉紅色的大象
。為什麼努力無用?
。順從自然規律
。重點整理

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