Description

#正念慈悲, #慈心觀, #慈心祝福, #快速生起慈心的方法, #祈願, #仁慈寬厚, #香光,

1.很多人都喜歡接收到慈心的祝福，而不論是送慈心祝福或修慈心觀的人，也會希望自己所送或接收的慈心祝福是有效的。但要如何才能有效呢? 這跟送慈心的人能否在送慈心時，生起滿滿的慈心有關。所以，在正念生活禪這集節目中，我們將與大家分享，如何讓自己在送慈心祝福時，能夠很快生起慈心。

2.在節目中我們會分享二個可以幫助大家生起慈心的好方法，一是修慈心觀前的前方便觀想法，二是為自己找到適合的慈心祈願句，在節目中，禪子老師將會手 把手帶著大家一起來做這二個方法，詳細的精彩內容請聽S2-36 找到自己慈心的祈願句。

3.按下連結就可以聽到精彩節目，歡迎大家一起來練習並且分享給親友，或到正念生活禪臉書與我們互動:

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