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討論內容取自書：親密關係 通往靈魂之橋 作者：Christopher Moon
這集的內容貫穿了上集EP18信念如何影響我們的命運。
作者Christopher Moon ：「過去已經離開。但是背後有著揮之不去，縈繞的陰影。」
人們一直在學習無條件的愛的過程中，會不斷的比較，然後引起一連串的痛苦，在親密關係的互動中，彼此互戳對方的痛點，權力競爭。這都是因為小時候當我們「需要」、「想要」的『愛』沒有被滿足到的狀況，而導至心裡或多或少的受傷，不斷的在增加、累積。但由於小時後的傷痛過程也許痛到讓我們不想再去觸碰，於是，我們·便將這些傷通的記億封印在我們內心的深處，漸漸的我們以為那些傷痛已經被遺忘了，但其實我們只是不想再經歷痛苦，而將它塞進記億的儲藏室，漸漸的它變成了我們的信念，過程中，我們在創造那些不存在的「事實」，以為一切都是『命運』。
但我們認為這一切都是命運時，我們便不再需要「負責任」。親密關係是一個很好的機會，讓我們有機會在與親秘關係的權利競爭中，將過去被我們封存在記憶深處的傷通挖掘出來，重新面對，那些其實一直都跟著我們的信念，是如何影響我們的生命？包括：工作、朋友、居住的住家、個人個性的呈現....等。
EP19 艾拉的分享能讓大家，慢慢的去看看、去發現，過去有多少傷痛，被我們埋藏在記憶的深處，我們將有機會讓它一一解除這些信念，這將是在生命中一份美好的禮物。
【愛拉的真實世界】每週五晚上8：00更新歡迎上Podcast/YouTube 收聽
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