減重成功的關鍵四部曲! | 閒聊EP147

2024-10-21·19 minutes

Description

存款保險是由國營事業機構中央存款保險公司專辦,

提供最高保額新臺幣300萬元的保障,新臺幣、外幣存款本金和利息皆受保障,存款人

毋須負擔保費,非存款類型金融商品不屬於存款,不在保障範圍內。

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【各段重點】
00:00 最近鴿在忙什麼?
01:49 想減重!平常該怎麼吃?
06:55 吃堅果要小心潛在風險!
09:32 喝水量足夠有哪些好處?
11:45 睡眠不足會有哪些問題?
13:06 提高活動量小妙招
14:32 更新診所近況

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