Description
- Jacky 的羨慕或忌妒
- 人羨慕和忌妒的底層邏輯是什麼?
- Jacky 如何避免與他人比較
你曾羨慕或忌妒誰呢?
是因為什麼原因讓你有這樣的情緒?
忌妒,或許是因為他人優秀而產生,或許是看見自己不如而產生,也是我們成長會有的一種情緒,那它背後的底層邏輯又是什麼呢?
人會因為「比較」而情緒起伏,多人一等就開心,差人一節就難過,那又可以如何調適這種心態呢?
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