不同體質冬令如何吃?中醫教你「養生3招」提高進補效果|理事長講堂EP28

2023-12-29·32 minutes

Description

【御上天母】

御上建築機構/日本國土營造/李天鐸建築師

置產國際學區SC鋼骨建築

距天母美國學校500M

台北市士林區中山北路六段441巷30號

43/73/116坪

御賞專線 02-2871-9988

預約網址 https://fstry.pse.is/6n3x9t

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本集來賓:陳麒方/台灣中醫臨床醫學會理事長

本集重點:
今年冬天一波波寒流來襲,國人習慣利用傳統中醫來養生、進補,但若沒有依照個人體質進補,反而可能造成血壓升高、心跳加速、身體燥熱,或手腳更冰冷、拉肚子、血壓偏低,究竟應該要怎麼進補才好呢?

本集邀請到台灣中醫臨床醫學會理事長陳麒方,來分享進補的種類和食材,以及可以幫助進補效果的3招小秘訣。趕快來收聽,聽完後,讓我們溫暖舒適地度過這個冬天吧!

完整報導:https://health.udn.com/health/story/123161/7671831

重點時間軸
02:00:中醫到底有沒有分科?不同毛病要怎麼區分治療方式?
08:55:天氣變化大,跑馬拉松發生OHCA,和心、肺有關嗎?要如何預防?
15:00:天冷呼吸道出問題,要怎麼樣保養比較好?
17:00:燥熱體質怎麼吃好?可以吃這些食材
19:30:中、西醫藥物可以搭配嗎?原來「雲端藥歷」這麼重要!
22:48:中醫師的「中醫養生法」大公開

陳麒方小檔案
現職:
台灣中醫臨床醫學會(第10屆)理事長
國際東洋醫學會(第20屆)學術顧問
學歷:
中國醫藥大學中醫系醫學士、碩士、博士
日本國立京都大學博士後訪問學者
經歷:
中華民國考選部中醫典試命審題委員
中華民國教育部定助理教授、副教授
馬偕紀念醫院肺癌團隊、中醫部主治醫師
《中西整合醫學雜誌》總編輯

聯合報健康事業部
製作人:韋麗文
主持人:蔡怡真、黃琬淑
音訊剪輯:黃琬淑
腳本撰寫:蔡怡真、黃琬淑
音訊錄製:滾宬瑋
特別感謝:台灣中醫臨床醫學會

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