過年期間要如何做自己?一起來做《非暴力溝通》練習!

2023-01-16·1 hour 3 minutes

Description

我們聊繪本的故事,但不只是說一則故事;

我們聊繪本的創作,也不是教人如何創作;

我們選擇聊繪本,不僅是它輕薄易讀,

更是因為在繪本裡我們找回遺失的自己。

繪本備忘錄就是你人生的藏寶箱,快打開來收聽吧!

https://fstry.pse.is/7l4xgw

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面對“過年”這個大魔王,如何在這複雜的人際關係中做好自己;
我們推薦《非暴力溝通》書中所提的方法論:
觀察→感受→需求→請求
看似簡單的步驟,執行起來卻一點也不簡單;
推薦大家可以跟我們一起來練習。

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