Description

兒童故事頻道「故事虎咬豬」可以帶你用神奇鬧鐘穿越時空重返歷史，用魔法蠟筆趕走懶惰？每集都故事趣味十足，還能培養邏輯思維和創意。趕快搜尋「故事虎咬豬」，跟豬豬把拔一起探索驚喜，開啟精彩奇妙冒險故事吧！

https://fstry.pse.is/6mq4m5

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

👍喜歡我們的節目？
請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容：
(1) 至1號課堂頻道主頁
🍎Apple https://pse.is/4b26dr
🟢Spotify​ https://pse.is/4avgvz
🌐Google https://pse.is/49k86z
(2) 訂閱1號課堂頻道
(3) 給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能)
操作示範影片這裡看！

--------------------------------------------------------------------------------------
最近流行的《生酮飲食》減肥方式，簡單來說就是攝取大量脂肪、蛋白質，少吃澱粉和水果，將燃燒脂肪所產生的酮體，做為身體主要能量來源。
但過多的酮體累積下來會對身體健康造成影響，這種極端的減肥方式不易持久，且有風險，老話一句，減肥就是：少吃並均衡飲食。

#生酮飲食
#減肥 #均衡飲食

Powered by Firstory Hosting