Description

🔍章節索引：
腰痠是2部位出問題，治療師曝關鍵因素
下背痠痛是因為你不動？1招教你逆轉順
治療師不反對翹腳？1個動作鬆開筋膜
腰痠要訓練這塊肌肉，2種方法逆轉腰痛
抗腰痛居家訓練1：單腳站立穩定平衡
抗腰痛居家訓練2：單腳跳躍

🎙️健康與談陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣／台北醫學大學附設醫院副院長王偉
特別來賓：物理治療師潘明德

📝製作團隊
製作人：李宇涵
攝影＆剪接：好好文薈工作室
成音：RABPIT STUDIO

感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。

🎧 完整收聽Podcast：
《良醫健康網》每週五早上8點更新
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《商周Bar》每週五晚間8點更新
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