Description

「孤獨並非與世隔絕，而是等待一個理解你的靈魂；每一個孤單的時刻，都是靈魂為連結蓄積力量的時光。長大不用勉強，心靈的窗，只有在你願意露出真實的自己時，才會被陽光照亮。」

當你有這樣的矛盾的時候，該怎麼辦？


對自己沒自信的人，容易希望自己快一點
你是一個焦慮敏感性很高的人嗎？
分析內在化壓力的典型特徵
自我質疑與內化羞恥，我有嚴重到需要協助嗎？
從動物或植物身上找找看有沒有可以回應你的東西？



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