海苔熊的心理話

海苔熊的心理話

海苔熊 & SoundOn 製作團隊

【SoundOn原創】

海苔熊,專欄作家、心理學暖男。
在有如叢林的都市之中,你是否覺得茫茫然呢?邀請你一起踏入童話故事中的森林。

【海苔熊說故事】從童話出發,透過心理學知識,提供一個不同以往的童話分析,以及深入內心認識自我的解方。
【聽你聽我】邀請各領域的來賓,透過對話探索這世界或心底的各個角落,找到與他人和自己相處的處方。

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EP527|還在抱怨人生、逃避現實嗎?教你學會內在陰影對話三步驟!解析法國童話《愚蠢的願望》

EP527|還在抱怨人生、逃避現實嗎?教你學會內在陰影對話三步驟!解析法國童話《愚蠢的願望》

🄴 海苔熊的心理話

「接納自己的不完美,不是屈從於弱點,而是給予內在力量一個成長的空間。」 你是不是也經常抱怨人生,又不知道何去何從?聽完今天的故事,也許你會有新的想法? 逃避現實,是面對內在陰影的方式顯化是自我驗證的預言如何和你的陰影對話?創造角色、間接對話、角色扮演分段式內省,每次只關注一個特定的情緒經驗當你不再壓抑生命力,內在的羞愧感也會隨之消失 故事來源:《法國經典童話故事》 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/ 片頭襯樂:Music from Artlis ----以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供---- 繼陽明第一廳口碑熱銷後,城揚建設集團全新奢綠鉅作,廳綠廳水_廳見正義站: https://bit.ly/3McdIxo 2024 全新公園新品,台鐵正義站綠鄰,東高雄首屈一指黃金地段!地點在 2 千坪正義公園前,陽明國中自由學區。精品廳院、飯店奢華,規劃健身房、双 KTV、閱覽室、交誼廳、運動 Bar、多功能教室,奢華貴氣 -- 華碩商用電腦ASUS Expert 台灣市佔第一!通過多項美國軍規測試,以優異產品品質、高擴充性及完整的軟硬體解決方案,助企業降低擁有成本、簡化管理。客製化保固與在地服務,IT專家華碩商用小隊是各企業、政教單位的最強後盾。商用AIPC首選「華碩」,值得信賴! https://bit.ly/3CpbcSI --Hosting provided by SoundOn

EP526|【解惑】我是不是其實不值得被幫助?分析內在化壓力的典型特徵

EP526|【解惑】我是不是其實不值得被幫助?分析內在化壓力的典型特徵

🄴 海苔熊的心理話

「孤獨並非與世隔絕,而是等待一個理解你的靈魂;每一個孤單的時刻,都是靈魂為連結蓄積力量的時光。長大不用勉強,心靈的窗,只有在你願意露出真實的自己時,才會被陽光照亮。」 當你有這樣的矛盾的時候,該怎麼辦? 對自己沒自信的人,容易希望自己快一點你是一個焦慮敏感性很高的人嗎?分析內在化壓力的典型特徵自我質疑與內化羞恥,我有嚴重到需要協助嗎?從動物或植物身上找找看有沒有可以回應你的東西? -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/ 片頭襯樂:Music from Artlis ----以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供---- 高雄美術特區2-4房全新落成,《惟美術》輕軌C22站散步即到家,近鄰青海商圈,卡位明星學區,徜徉萬坪綠海。 住近美術館,擁抱優雅日常,盡現驕傲風範!美術東四路X青海路 07-553-3838 --Hosting provided by SoundOn

EP525|想活得平靜自在,先試著把核心情緒召喚出來。解析心理自助讀本《把痛苦寫成一朵花》

EP525|想活得平靜自在,先試著把核心情緒召喚出來。解析心理自助讀本《把痛苦寫成一朵花》

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《把痛苦寫成一朵花》是一本心理自助讀本,以心理學方法與書寫相結合,帶你探索潛意識,改寫情緒記憶,並超越原生家庭影響,幫助你找回自己的生命體驗! ✨瞭解更多書籍資訊:https://bookstw.link/6brpnm 「許多我們生命中反覆循環的苦痛,正是因為我們缺了一場告別。」 如果可以訓練把情緒顆粒寫清楚,就可以跟痛苦相處人生的恐懼來自未知,當未知變成已知就比較能承受情緒變化的三角地帶理論不要等到情緒水庫滿了之後才洩洪讓人生「停下來」的做法練習 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/ 片頭襯樂:Music from Artlis ----以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供---- 《遇見,預見 》 Podcast 第三季重磅回歸!每週一 、五更新,一起制定人生實用策略。 由知性主持人曾寶儀與 8 位知名來賓,攜手大學生,透過分享一個又一個真實且深刻的故事,一起及早規劃,與世界告別的那一天,不留遺憾 。 https://apple.co/3NE81Ji 衛生福利部 廣告 -- 繼陽明第一廳口碑熱銷後,城揚建設集團全新奢綠鉅作,廳綠廳水_廳見正義站: https://bit.ly/3McdIxo 2024 全新公園新品,台鐵正義站綠鄰,東高雄首屈一指黃金地段!地點在 2 千坪正義公園前,陽明國中自由學區。精品廳院、飯店奢華,規劃健身房、双 KTV、閱覽室、交誼廳、運動 Bar、多功能教室,奢華貴氣 --Hosting provided by SoundOn

EP524|【解惑】為什麼我這麼努力了,卻還是不夠?鬆開對自己的要求,才能抵達你真實的需求!

EP524|【解惑】為什麼我這麼努力了,卻還是不夠?鬆開對自己的要求,才能抵達你真實的需求!

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「即使是花朵裡面也有糞便的滋養,烏雲的背後也會有陽光。情緒很糟,不代表你很糟,鬆開變好的執著,反而才會慢慢變好。」 常常只要有網紅人設翻車,就會讓粉絲覺得被背叛了。但每個人內心都有不同的面相,真的有所謂的人設嗎?今天要來聊聊一個關於人設的信箱。 我們總是讚賞成就,卻很少讚賞努力你的失敗不是因為不夠努力,而是給自己的努力時間太短人在急著完成目標時,目光就會變得狹窄在努力之後,那個耗竭的自己不一定可以到達想去的地方當對自我要求高已經無法幫助你,也許該換個方式了 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/ 片頭襯樂:Music from Artlis ----以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供---- 華碩商用電腦ASUS Expert 台灣市佔第一!通過多項美國軍規測試,以優異產品品質、高擴充性及完整的軟硬體解決方案,助企業降低擁有成本、簡化管理。客製化保固與在地服務,IT專家華碩商用小隊是各企業、政教單位的最強後盾。商用AIPC首選「華碩」,值得信賴! https://bit.ly/3CpbcSI -- 繼陽明第一廳口碑熱銷後,城揚建設集團全新奢綠鉅作,廳綠廳水_廳見正義站: https://bit.ly/3McdIxo 2024 全新公園新品,台鐵正義站綠鄰,東高雄首屈一指黃金地段!地點在 2 千坪正義公園前,陽明國中自由學區。精品廳院、飯店奢華,規劃健身房、双 KTV、閱覽室、交誼廳、運動 Bar、多功能教室,奢華貴氣 --Hosting provided by SoundOn

[專訪]為了母親毁掉一生,結果她還是沒變?!以為擺脫了過去,卻發現母親的真相是⋯feat 夏于喬、林書宇|海苔熊心理話直播

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02:00 為何拍這部片? 04:00 什麼是孝順?要照顧家人,也不能忘了自己 07:30 喬喬自幼賺錢養家,卻被說「翅膀硬了」 12:00 搬出去住後的獨立生活挑戰 13:30 心理測驗:畫面中的女孩,到底發生了什麼事? 18:00 「黑影的象徵」:你心裡是否也有那麼個揮之不去的影子? 20:30 為何選擇黑白風格? --Hosting provided by SoundOn