海苔熊的心理話

「當內化的聲音不再主宰你的食慾，生命的溫柔才能與你相遇。」前陣子節目上聊了很多減肥的話題，卻很少和大家聊到「厭食」，今天的這封來信就是要來和我們分享他厭食的故事。厭食症的三大症狀飲食疾患與童年家庭背景的關係透過改變身體狀態來逃避心理創傷透過不吃東西來達到解離和身體異化身邊若有厭食症的當事人，不要逼迫他吃東西資料來源：[1]Malecki, J. S., Rhodes, P., Ussher, J., & Boydell, K. (2023). The embodiment of childhood abuse and anorexia nervosa: a body mapping study. Health Care for Women International, 44(9), 1192-1217.[2]邱南英老師提供給我們的上課簡報「Feeding and Eating Disorders 餵食及飲食障礙症」[3]APA, 2000, 1994; Levine, 1987; Andersen, 1985; Garner et al., 1985; Neuman & Halvorson, 1983[4]Alzaghal, N., & Hamamra, B. (2024). The (m) other-daughter relationship in McCurdy’s I’m glad my mom died: codependency, anorexia nervosa, and self dis (re) covery. Journal of Gender Studies, 1-13.-- - - - -🐻海苔熊 Facebookhttps://www.facebook.com/Haitaibear/🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐https://bit.ly/2S6klc2📬海苔熊信箱https://haitaibear.com/mailbox- - - - - -📣 SoundOnAPP▶️http://www.soundon.fm/download官網▶️https://www.soundon.fmFacebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQInstagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/片頭襯樂：Music from Artlis－－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－城揚建設新推出的「陽明第一廳」緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪，每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888https://bit.ly/4azoWGy--2024最高CP值美膚懶人包看這邊！【家家生醫】 極澎膠原彈力飲限時買2送1優惠，快來看看！👉 https://lihi2.com/XRIXQ✅中山附醫知名營養科主任林杏純參與研發✅2000Da小分子，非常容易被人體吸收✅水蜜桃味好入口像飲料完全沒腥味✅肌膚摸起來有變光滑咕溜的觸感

「狀態不好的時候，找個姊姊，當你心靈的城堡。」回想一下從小到大的人生中，身邊有沒有一個陪著你、照顧你的姊姊？今天要來講一個關於姊姊的故事。叛逆是獨立的開始，願意叛逆時就會開始長出新的自己進入一段親密關係前，要先經歷過一次死亡後母雙面的矛盾形象，男性對女性的依戀與害怕假我：為了迎合外界期望，做了一個掩蓋真實自我的面具水缽儀式的練習：透過水把情緒流洩出來參考資料：《流傳千年的日本神話故事》https://www.books.com.tw/products/0010487117《日本人的傳說與心靈》https://www.books.com.tw/products/0010821965-- - - - -🐻海苔熊 Facebookhttps://www.facebook.com/Haitaibear/🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐https://bit.ly/2S6klc2📬海苔熊信箱https://haitaibear.com/mailbox- - - - - -📣 SoundOnAPP▶️http://www.soundon.fm/download官網▶️https://www.soundon.fmFacebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQInstagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/片頭襯樂：Music from Artlis－－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－宏國德霖科技大學，有豐富獎學金就學補助、多元實習機會，讓你畢業即就業，實踐創業夢想人生！三大學院：餐旅學院、不動產學院及工程學院，緊密合作旗下凱撒飯店連鎖及宏國建設集團，宏國德霖科技大學是你最佳選擇！https://bit.ly/442EUH4

「生命的長河裡，每一次平凡的相遇，都藏著我們為自己累積至今的命運。」長大以後，有些東西注定會失去，而有些，會不知不覺地被留下來。這裡的東西可能是夢想、可能是情人、也可能是那些無以名狀的堅持。今天的節目，獻給每一個想要抓出青春、在現實的海浪裡面掙扎的大家！歡迎張西帶來她的新作《是花季的關係》！房間對你來說是什麼？每個人獨有的正常性人變得現實其實不是放棄夢想，而是靠近夢想日子看起來好像沒什麼不同，但其實每天都不一樣無法回到過去，但現在的你都是過去的累積長大是當害怕開始變得抽象，喜歡變得複雜當有一句話卡在你心中很久，試著放下會看見不同的東西社群時代的我們到底在汲汲營營什麼？認真善待那些小事，你的生命就會充份完整-- - - - -🐻海苔熊 Facebookhttps://www.facebook.com/Haitaibear/🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐https://bit.ly/2S6klc2📬海苔熊信箱https://haitaibear.com/mailbox- - - - - -📣 SoundOnAPP▶️http://www.soundon.fm/download官網▶️https://www.soundon.fmFacebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQInstagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/片頭襯樂：Music from Artlis

「一個失敗的發生，自己是有責任的。」--柯采岑如果你很難承認失敗和自己有關，大概也很難改變，今天要來講一個關於性別和父權的鬼故事。不要讓過去的疤痕，再影響到你後來的人生在關係當中，把聚光燈放在你擅長的東西上當你認為自己沒有責任，也等於把無力感買下來你會如何形容不同年紀階段中不同的自己？別讓每件事有反應，讓回應有多一點的時間醞釀參考資料：《流傳千年的日本神話故事》https://www.books.com.tw/products/0010487117《日本人的傳說與心靈》https://www.books.com.tw/products/0010821965-- - - - -🐻海苔熊 Facebookhttps://www.facebook.com/Haitaibear/🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐https://bit.ly/2S6klc2📬海苔熊信箱https://haitaibear.com/mailbox- - - - - -📣 SoundOnAPP▶️http://www.soundon.fm/download官網▶️https://www.soundon.fmFacebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQInstagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/片頭襯樂：Music from Artlis－－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－【Eat Partner 好夥伴】點擊連結 [輸入３ /或/ 按我要預約]！飲食駭客突破卡關的數字，自煮外食、聚餐美食、聰明簡單、不餓肚子！〔Line官方帳號〕https://bit.ly/3JaKBcg

「死和生不是對立的兩極，死是以生的一部分而存在著。」今天的開頭金句來自村上春樹《挪威的森林》，我們花了一輩子活著，也花了一輩子去死亡。在這個清明連假，我們來聊聊一個關於生命的信箱。走掉的人同時也會把你生命中的某些鑰匙帶走繼續連結理論：四種與死者連結的方法客體角色轉化模式：承、思、慮、映、轉、成如何把內心的感受聚焦下來？工作時好好工作，哭的時候好好哭，快樂就會進來參考資料：Imber-Black, E., & Roberts, J. (1998). Rituals for our times: Celebrating, healing, and changing our lives and our relationships. Jason Aronson. 吳秀碧. (2017). 客體角色轉化在非複雜性哀傷諮商影響之初探. Chinese Journal of Guidance & Counseling, 48. 吳秀碧。(2022)。失落、哀傷諮商與治療：客體角色轉化模式（2版）。台北市：五南Anticipatory Grief: How to Cope & When to Get Help Headshot of Alicea Ardito, MSW, LCSW-- - - - -🐻海苔熊 Facebookhttps://www.facebook.com/Haitaibear/🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐https://bit.ly/2S6klc2📬海苔熊信箱https://haitaibear.com/mailbox- - - - - -📣 SoundOnAPP▶️http://www.soundon.fm/download官網▶️https://www.soundon.fmFacebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQInstagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/片頭襯樂：Music from Artlis－－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－新鮮事、新奇事、新故事《一銀陪你聊“新”事》第一銀行打造公股銀行首創ESG Podcast頻道上線啦由知名主持人阿Ken與多位名人來賓進行對談邀請您一起落實永續發展讓永續未來不再只是想像各大收聽平台搜尋：ㄧ銀陪你聊新事https://bit.ly/4aMcS4w