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「照顧，是每個人必然會遇到的一段生命歷程」－作家 張曼娟你還在照顧困境中掙扎嗎？照顧者，記得提醒自己，這些都會過去，學會放下，留時間給自己。邀您來聽聽，照顧者PODCAST「先來一杯 我們再聊」立即點擊/療癒收聽：https://bit.ly/3B5Oxu1
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本集來賓：蔡文鐘／台灣復健醫學會理事長

本集重點：
運動時腳扭傷，或肩膀扭傷，需要冰敷嗎？或者要怎麼處理比較好？受傷冰敷的原理又是甚麼？現在最新觀念又有哪些？

在這次節目中，台灣復健醫學會理事長蔡文鐘將分享運動傷害處理最新觀念，大家要記得，冰敷可不是萬靈丹喲！

完整報導：https://health.udn.com/health/story/123161/8255009

重點時間軸
03:20：運動受傷了，不是不痛了就沒事
05:50：運動後沒冷卻，竟連心臟都有事
08:30：受傷痊癒，為何天氣變會不舒服？
10:30：運動受傷好不了，痛點竟在這裡
15:00：最近常聽到的PRP，原理是這樣

蔡文鐘小檔案
現職：
台灣復健醫學會理事長
桃園長庚醫院副院長
經歷：
林口長庚醫院復健科系主任
長庚大學醫學院教授
學歷：
高雄醫學大學醫學士
長庚大學醫學博士

聯合報健康事業部
製作人：韋麗文
主持人：蘇湘雲
音訊剪輯：蘇湘雲
腳本撰寫：蘇湘雲
音訊錄製：周佩怡
特別感謝：台灣復健醫學會

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