EP103 每天都在拼命加班,卻覺得自己離成功越來越遠?

2024-10-22·22 minutes

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在現代職場中,我們常被告知要拼命努力、埋頭苦幹,但這樣的努力真的能帶來成功嗎?其實,愉悅生產力才是關鍵。來自劍橋大學的學霸兼 YouTuber 阿里·阿布達爾(Ali Abdaal) 提出了三個步驟:激勵、解鎖、續航,帶我們重新思考工作的意義和方法。

在這集中,我將分享如何找到源源不絕的動力、打破拖延和自我設限,並學會透過正確的休息達到更好的表現。讓我們不再只是忙碌,而是真正享受每一天的努力,實現自我價值!

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