Description
Day 5
第五天啦!今天是 Vitamind 最受歡迎的睡前放鬆冥想。另外也分享了一些關於習慣養成的技巧,希望可以一起慢慢戒掉睡前滑手機的習慣,獲得更深沈的睡眠。
記得每天我們的 Instagram @itsvitamind 上面會有相關小任務,只要在 8/10(日) 前分享心得到限動或貼文並且 tag 我們 @itsvitamind 及 #Vitamind冥想挑戰,就自動獲得抽獎資格。有機會抽中來自峇里島的小禮物。
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