EP-79【一不練就肌肉流失?|要多吃黑巧克力?|吃杏仁會發炎?】

2024-11-07·34 minutes

Description

本集分享:

1. 只靠動力是不夠的

2. 你的體力好嗎?

3. 投資肌肉保險的重要!

4. 三題QA:黑巧克力、杏仁、藜麥

感謝收聽 🥰
您的支持都是我創作的動力

instagram.com/abby.eat.life
Abby營養師修熄示

有想聽的內容或是飲食疑問嗎?
歡迎留言/訊息💪

小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib/comments

Powered by Firstory Hosting