Description

練習有意識的生活不用每天冥想一個小時，而是多找找生活中的小瞬間。
排隊反正沒有別的事情，也許很適合？

歡迎訂閱追蹤 IG 和 Podcast 頻道唷～
💫 加入 Vitamind 訂閱計畫
支持我們持續創作：https://lihi.cc/QHwCk

---

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments
這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，陪你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新，你隨時服用。

更多資訊：
歡迎來找我們合作聊天～
Instagram: @itsvitamind
Email: hello@itsvitamind.com

Powered by Firstory Hosting