Description

過去我對習慣的「意識」，只有建立「好習慣」和戒除「壞習慣」兩大面向，
直到我在《原子習慣》這本書裡看到「不好不壞習慣」這六個字，
才意識到，原子習慣不只是指那些顯而易見的大習慣或新習慣，
更多的影響層面，其實藏在生活中我們習以為常的各種大大小小的例行事務和工作流程裡⋯⋯
於是我開始覺察生活中屬於「流程優化」的各種不好不壞的習慣，
同時運用《原子習慣》這本書整理出來的方法，
一點一滴的每天進步1%，
期待一段時間的實踐和複利效應後，
創造出超過37倍的巨大成長的美麗新世界！！！

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments
誠摯邀請妳，和我們一起來《Enjoy being Mother。享受成為媽媽》
在妳覺得卡關的時候，Mail 我們：celiachen@ebmsmile.com
讓EBM陪伴妳，一起找到《轉念》的方法，
一起學習《享受成為媽媽》！！

🎯妳也可以在這裡找到我們：
📚EBM 官網：https://ebmsmile.com
🎬Youtube :EBM享受成為媽媽
https://bit.ly/3qvU04c
📗Line 社群：EBM享受成為媽媽
📘臉書官方粉絲團：
Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽
現代媽媽筆記
EBMr平凡媽

編曲： Music Time 版權音樂團隊 作曲： Music Time 版權音樂團隊 製作： Music Time 專業配樂音效後製 發行： 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL

Powered by Firstory Hosting