Description
S2EP8 還在學「感同身受」:練習與孩子進行感同身受的對話 feat. 稚青學長
以不同的時事主題或是議題,邀請學長來到節目與我們聊聊,學長們以「分享對他人有幫助」的角度出發,分享自己與本次主題有關的人生故事,給予聽眾不同的角度思考,並參考老師上課的內容或是活學書中的內容,給予大家活好的力量!
|主題
高效能人生
|活學章節
p172. 學「感同身受」
|內容精華
討論問題#1:何時發現「感同身受」那麼重要」?
最重要是要感謝兩個兒子,讓我發現「感同身受」的重要,要傾聽孩子、要成為講道理的母親,兩個孩子成長過程中,都有出現拒學的問題,過去我都沒有找到問題的根源。所以我試著跟孩子互相坦承,小時候我也不想上學過,跟他們分享這樣的想法跟後果,還有我只是個母親,不是神,身為母親唯一能做的就是陪伴,理解小孩,讓小孩自己選擇。
討論問題#2:當把「感同身受」的三個功課運用在孩
身上之後,你看到了什麼不一樣?
一剛開始能夠發現一些自己的錯誤,我的感覺是恐懼,但我告訴自己我已經被恐懼佔據好幾年了,我要開始如實面對。有一次經驗,孩子在外闖禍,父親要求孩子親自去道歉,後續孩子獨立成熟的反應讓我很驚訝,但經過「感同身受」的理解,我發現孩子很像我,他需要時間獨自去處理自己的情緒,我反而覺得很開心。跟孩子相處時也要懂的「不恥下問」,當我不知道媽媽該怎麼做的時候,我會問小孩身為媽媽我該怎麼做,反而不用很假的做個母親。
討論問題#3:「感同身受」的練習反而讓你成為「又真又活」人,那種真實的自己,是一種什麼樣的感覺?
活著真好。從誠實面對自己不完美,並坦承,到真實得過著自己的生活,「感同身受」的三個步驟不是那麼簡單,過程中很難,跟生命中的一切都和好之後,成為自己人生的主人,我很有幸福感,
|關鍵思維
思維#1 願意承認自己的無能為力。
思維#2 要學會「如實」表達。
要學會「放空」傾聽。
要學會隨時「不恥下問」。
思維#3 開啟自己的感覺,做自己恐懼的主人。
|來賓簡介
樂群學長的另一半 王稚青 學長 1-7期
活學 1-7期
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