腰EP22|蹲在路邊的人只是腰痠難言

2021-09-23·52 minutes

Description

本集重點:
・久站、久走的腰痠下背痛
・下交叉症候群症狀、成因
・要怎麼避免及改善
・緩解方法與改善訓練

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