【EP163】如果知道事情背後的真相,你就會釋懷嗎?

2024-11-18·18 minutes

Description

Episode with songs

在生活中,我們常常被他人的行為所困惑、甚至惹惱,卻很少停下來去想:他們這樣做的背後,是否有什麼無奈或隱藏的原因?這集節目從一位監獄心理師的故事開始,帶你進入「歸因理論」的思維,探索我們如何理解他人行為的動機與背景,從而增進自己的同理心。在這裡,你會聽到不僅是理論,還有那些在人生起伏中,選擇相信、選擇理解的故事。也許,在知道原因之後,我們會發現自己多了一點寬容、少了一分焦慮。這集節目想陪你一起思考:當我們放下對真相的執著,選擇理解而不是責備,是不是就能活得更自在、更釋懷?

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