EP.34 阿凡讀書社 - 「擁抱焦慮」第一次就上手

2022-07-19·38 minutes

Description

這次焦慮達人阿凡找到他的真命天書啦,簡直是焦慮的應對指南!

一起來聽聽阿凡盡心整理的書摘,以及面對焦慮的行動方針吧~

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