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被智慧話語充滿的第一件事，就是學會說出祝福的話。「一個正直公義的人，他口中所出的智慧言語就是他所結出的果子，而那口出惡言(邪惡)的舌頭有一天必被割斷。義人的嘴知道可喜悅的事，而惡人的口只知邪惡」。

第二件事，就是學會說實話。箴28:18可以簡單解釋為「一個口中只說與真理以及事實相符之事的人，必然在許多(道德)困境當中遠離傷害；而一昧的欺騙與扭曲事實的人很快會跌倒」。

「說話之前先斟酌」是第三個建議。話說的太多，言多就必失，有時候就會不小心被自己的嘴唇給背叛：學會找到好時機，也要知道何時需要閉嘴。

第四個提醒，就是「不說髒話」。不要罵髒話、不要咒罵人，也要避免會讓你忍不住說粗話的情況，也就是說當我們感受到

最後一個提醒，就是「被神的話語充滿」。「保持讀經的習慣」、「進入禱讀的生命」、「每天與人分享神的話」這三件事，讓 神的話常留在心中，就需要反覆思量、反覆宣告。我們可以省思：

1. 什麼是「合宜的話語」?
2. 我最慘痛的一次說話經驗是什麼?
3. 立下傳遞神的話的目標

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