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就算書櫃再滿，還是想入手實體書；就算陽台再擠，還是想買新的盆栽……許多時候，生活裡的各種收藏不只是樂趣，更能為生活注入熱情與美好。 . 近年來，社群上有越來越多水晶礦石的收藏愛好者。有些人單純欣賞水晶的外貌，有些人則認為水晶可以改變能量與氣場。對於大氣層水晶的創辦人闆班而言，「眼緣」是收藏礦石的第一步，親眼所見、親手觸碰，多聽、多看才能找到適合自己的水晶。 . 在本集 podcast 節目裡，他分享了 FGA鑑定考試的準備過程：從礦石辨別到美學鑑賞，歡迎一起認識水晶的世界，認識不一樣的地球之美。 *溫馨提醒：訪談內容僅代表來賓個人立場，任何身心健康問題，請尋求專業人士協助 . ▍ #迷誠品Podcast EP461｜#今天讀什麼 《日常水晶療癒》認識水晶，感受不一樣的生命能量 來賓｜闆班（大氣層水晶創辦人） 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 延伸聆聽 EP447｜《一個瑜伽士的內在喜悅工程》認識自己、認識生命，向內找到所有問題的解答｜我的改變之書 https://solink.soundon.fm/episode/c30c0eca-b16a-4444-9830-7f6417e5be34 –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ 誠品LINE｜https://s.no8.io/link/channels/pFt9QmWf1L 誠品線上｜https://www.eslite.com/ --Hosting provided by SoundOn

你喜歡運動嗎？不論現場參與或觀看轉播，看著運動選手們努力拚搏，你是否也感動不已、熱血沸騰？在成功背後，運動選手們要付出哪些努力？除了體能與技術，又該如何培養致勝心態？ . 諮商心理師曾凱翎是國內少數同時擁有國內外諮商心理、台灣運動心理諮商證照的專業人士。由於從小接觸乒乓球，讓她一談到運動就充滿熱情。雖然不是職業選手，但在求學過程中就與選手們一起訓練切磋，因而與運動員有了共同的語言和話題。在最新作品《比勝利更重要的事》裡，她採訪了數十位運動員，記錄了他們最真摯動人的選手生涯與生命故事。 . 回到比賽現場，當選手之間實力相當，最後的決勝關鍵，往往在「心理素質」。然而，心理素質究竟是什麼？運動心理師如何陪選手鍛鍊韌性？為何閱讀能提升選手的運動表現？透過本集 Podcast，你將認識不一樣的勝利，以及那些比勝利更重要的事！ . ▍ #迷誠品Podcast EP460｜#今天讀什麼 《比勝利更重要的事》成功背後，運動員如何面對高峰與低谷？ 來賓｜曾凱翎（諮商心理師） 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《比勝利更重要的事》https://eslite.me/7q2un3 . ▍ 延伸聆聽 EP403｜盧建彰談《防守的藝術》：不止是棒球小說，更是人生寫照｜今天讀什麼 https://link.chtbl.com/OHjMBYod –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ 誠品LINE｜https://s.no8.io/link/channels/pFt9QmWf1L 誠品線上｜https://www.eslite.com/ --Hosting provided by SoundOn

對於現代人而言，結婚與否不再有標準答案，有些人嚮往婚姻生活、有些人渴望自由自在。過去，人們常常詢問別人「已婚」或「未婚」，你覺得這個問法有什麼問題？ . 在《我想要獨自生活》這本書裡，作者們提到，「已婚」或「未婚」從來不是 Yes 和 No的選擇，它更像是「Yes」或「unYes」，彷彿沒有結婚，是人生未完成的狀態。對她們而言，「不婚」是一種積極主動的選擇，不婚不代表孤獨、與社會脫節，相反的她們用更多時間追求自己的夢想、實踐自己的抱負。 . 《我想要獨自生活》這本書由韓國不婚女性生活共同體 emif的五名成員共同創作完成，該團體以「be the Elite without Marriage, I am going Forward.」為宗旨──強調「不婚」並非「還沒結婚」，而是「選擇不結婚」。這本書不僅倡議婚姻議題，更進一步提出不婚主義者在經濟面、法律面、生活面的具體作法與實踐方式。不論你是否打算結婚，這本書都能帶給你不同的收穫與啟發。 . ▍ #迷誠品Podcast EP459｜#今天讀什麼 《我想要獨自生活》快樂實踐不婚主義，創造專屬自己的幸福旅程 來賓｜尹蘊雯（時報文化主編） 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《我想要獨自生活》https://eslite.me/7pb56p . ▍ 延伸聆聽 EP326｜《滿花》5篇女性故事，5種生與不生的難題｜今天讀什麼 https://link.chtbl.com/9sUrKgOM –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ 誠品LINE｜https://s.no8.io/link/channels/pFt9QmWf1L 誠品線上｜https://www.eslite.com/ --Hosting provided by SoundOn

失去至親，感覺就像經歷一場大病，即便痊癒，未來也很難再是同一人。 - 《沒有媽媽的超市》是一本失去至親的災後重建之書，作者蜜雪兒．桑娜以溫柔、坦率的書寫，緩緩道出與母親的關係變化，傳達對母親的思念以及自我的思索。 - 本集邀請編輯柯雅云與我們聊本書，她將與我們談論本書與作者書寫特色、本書與食物的連結、如何療癒失去至今的痛。 . 來賓｜柯雅云（本書編輯） 主持｜林子榆（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《沒有媽媽的超市》https://eslite.me/7nzjd5 . ▍ 延伸聆聽 EP445｜《長女病》打破排序枷鎖，活出最真實的自己 https://youtu.be/SaHQb0fg0OY EP429｜失戀看這本書！又痛又療癒的《極度疼痛》 https://youtu.be/k2o0icj1PQs . –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ 誠品LINE｜https://s.no8.io/link/channels/pFt9QmWf1L 誠品線上｜https://www.eslite.com/ --Hosting provided by SoundOn

「拖延，往往不是時間管理問題，而是情緒管理問題。」面對一再重複的拖延行為，你是否曾深究背後的原因？阻礙你行動的，是缺乏動力、害怕失敗、單純厭惡，或者其它更深層的因素？偶一為之的惰性人人都有，但若發展成固定的行為模式，就要小心了！ . 在《別人怎麼對你，都是你教的》這本書裡，作者黃啟團分享了12種「情緒模式」，包含拖延逃避、恐懼焦慮、過度容忍、微笑憂鬱……等等。留意生活中自己與他人的情緒反應，你會發現：身邊的人如何對你，往往映照出你內心如何看待自己。 . 補教老師楊陽說，許多家長和孩子溝通時，往往忽略了最基本的情緒問題。在追逐外在成就之前，每個人更該花時間找到自己的內在動機。當你認知到一切都是自己的選擇時，生命中的所有事物就不再是「發生在」你身上，而是由你身上「長出來」。這本書不是嚴厲的究責，而是溫柔的邀請，邀請你走進自己的心、長成自己所願的樣貌。 . ▍ #迷誠品Podcast EP457｜#今天讀什麼 《別人怎麼對你，都是你教的》打破固舊模式，選擇讓自己變得更好 來賓｜張祐嘉（楊陽老師） 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《別人怎麼對你，都是你教的》https://eslite.me/7n98fp . ▍ 延伸聆聽 EP447｜《一個瑜伽士的內在喜悅工程》認識自己、認識生命，向內找到所有問題的解答｜我的改變之書[https://solink.soundon.fm/episode/c30c0eca-b16a-4444-9830-7f6417e5be34](< https://solink.soundon.fm/episode/c30c0eca-b16a-4444-9830-7f6417e5be34>)>) –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ 誠品LINE｜https://s.no8.io/link/channels/pFt9QmWf1L 誠品線上｜https://www.eslite.com/ -- Hosting provided by SoundOn