Sabina心空間｜一起來身心靈療癒

有些人總覺得—— 是不是因為自己不夠好，所以才沒有人愛？ 是不是因為外表、因為收入、因為性格不夠完美，才一直單身？ 但這些背後，其實藏著一個更深的問題： 我們是不是早就不相信自己是有價值的？ 這一集《療癒下午茶》， 我們聊了「自我價值」與「為什麼我們總覺得自己不值得被愛」。 如果你也曾這樣懷疑過自己，這一集想溫柔地陪你走一段。 ⚠️ 請記得每個人的狀況都是非常的獨特，請理性判斷今天的內容是否適合你。如果需要個別的療癒，歡迎來找Sabina做一對一療癒。 💌 如果你也有想說的故事、想得到一些陪伴或指引， 歡迎寫信來投稿給我們，我們會不定期抽出來信分享與回應 👉 📮 投稿連結：https://www.shealingspace.com/healing-afternoon/ 🔮 Sabina 是希塔療癒師 / 導師 ✨ 一對一療癒＆課程：https://www.shealingspace.com 👯‍♀️ 歡迎追蹤我的： Instagram：@sabina.healingspace Facebook：Sabina Healing Space 網站：www.shealingspace.com --Hosting provided by SoundOn

你有沒有曾經為自己的「脾氣不好」感到懊惱？ 為什麼有些人一點就炸？而有些人總能保持冷靜？ 這集我們聊聊「生氣」這個情緒： 它其實不是你「不夠成熟」，而是背後藏著被壓抑的痛、害怕和保護機制。 當你願意靠近這份情緒， 你會發現，它不是敵人，而是你的提醒。 🎧 本集重點整理： • 為什麼有些人總是容易生氣？其實不是脾氣不好，而是情緒無處安放 • 易怒的背後，藏著「不被理解」的傷與童年經驗 • 那些你以為的壞脾氣，其實是你心裡累積很久的求救訊號 • 當你懂得看見情緒，而不是壓抑它，才是真正的轉變開始 ⚠️ 請記得每個人的狀況都是非常的獨特，請理性判斷今天的內容是否適合你。如果需要個別的療癒，歡迎來找Sabina做一對一療癒。 💌 如果你也有想說的故事、想得到一些陪伴或指引， 歡迎寫信來投稿給我們，我們會不定期選出來信分享與回應 👉 📮 投稿連結：https://www.shealingspace.com/healing-afternoon/ －－－ 🔮 Sabina 是希塔療癒師 / 導師 ✨ 我來協助你： － 一對一希塔療癒：https://bit.ly/theta-healing-session － 希塔療癒課程：https://bit.ly/thetahealing-course － 各式工作坊與體驗會 ✨ 自己學習療癒自己： － 深入學習療癒技巧 － 了解如何釋放限制性信念與情緒 － 活出最真實的自我 👯‍♀️ 歡迎追蹤我的： Instagram：@sabina.healingspace Facebook：Sabina心空間 網站：www.shealingspace.com --Hosting provided by SoundOn

「我是不是真的太敏感？還是對方真的越線了？」 這一集，我們用輕鬆但真誠的方式聊一個常被忽視的議題——性騷擾。 它不只是新聞裡的事，也可能悄悄發生在辦公室、聚會、甚至朋友之間的互動中。 如果你曾經有過「好像哪裡怪怪的，但又說不上來」的感覺，這集我們一起來聊聊： — 聽眾來信關於性騷擾，以及Sabina的親身經歷 — 性騷擾可能對我們造成的影響 — 為可能遭遇過類似狀況的聽眾療癒下載 這不是一場指責的對話，而是一次誠實的分享，讓更多人看見：我們都值得被尊重。 ⚠️ 請記得每個人的狀況都是非常的獨特，請理性判斷今天的內容是否適合你。如果需要個別的療癒，歡迎來找Sabina做一對一療癒。 💌 如果你也有想說的故事、想得到一些陪伴或指引， 歡迎寫信來投稿給我們，我們會不定期抽出來信分享與回應 👉 📮 投稿連結：https://www.shealingspace.com/healing-afternoon/ －－－ 🔮 Sabina 是希塔療癒師 / 導師 ✨ 我來協助你： － 一對一希塔療癒：https://bit.ly/theta-healing-session － 希塔療癒課程：https://bit.ly/thetahealing-course － 各式工作坊與體驗會 ✨ 自己學習療癒自己： － 深入學習療癒技巧 － 了解如何釋放限制性信念與情緒 － 活出最真實的自我 👯‍♀️ 歡迎追蹤我的： Instagram：@sabina.healingspace Facebook：Sabina Healing Space 網站：www.shealingspace.com --Hosting provided by SoundOn

你是不是也曾經，一邊想讓爸媽驕傲，一邊又想走自己的路？ 第一集的《療癒下午茶》，我們讀了一封真實投稿——阿肉的故事。他從小就活在爸爸的掌控下，不管是志願、生活，甚至連薪水都被收走。但在這過程中，他也漸漸失去了自己，直到某天，他決定離開。 在這集節目中，我們會聊聊： • 原生家庭裡「愛」與「控制」的界線 • 為什麼有些人總想討好父母、證明自己 • 怎麼從家庭的壓力中找回自我價值 • 希塔療癒下載 💌 如果你也有想說的故事、想得到一些陪伴或指引， 歡迎寫信來投稿給我們，我們會不定期選出來信分享與回應 👉 📮 投稿連結：https://www.shealingspace.com/healing-afternoon/ －－－ 🔮 Sabina 是希塔療癒師 / 導師 ✨ 我來協助你： － 一對一希塔療癒：https://bit.ly/theta-healing-session － 希塔療癒課程：https://bit.ly/thetahealing-course － 各式工作坊與體驗會 ✨ 自己學習療癒自己： － 深入學習療癒技巧 － 了解如何釋放限制性信念與情緒 － 活出最真實的自我 👯‍♀️ 歡迎追蹤我的： Instagram：@sabina.healingspace Facebook：Sabina Healing Space 網站：www.shealingspace.com #希塔療癒 #覺醒 #身心靈 #自我成長 #開悟 #心靈覺醒 #個人成長 #SabinaHealingSpace --Hosting provided by SoundOn

常常聽到人家講「覺醒」，聽起來是有在修行的人才會發生的事情。但是其實每個人都需要覺醒，他可以發生在你的日常的每一天。 今天跟大家簡短分享一下我對於覺醒的看法。 🎬 Youtube上有影片版：https://youtu.be/dmzFEoKy35E 🌟 什麼是希塔療癒？ 希塔療癒是一種能夠深入潛意識的療癒方法，透過釋放情緒與信念的束縛，幫助我們走出困境，並且從中獲得寶貴的生命智慧。 💡 如果你覺得這段影片對你有幫助，記得按讚、留言並訂閱我的頻道，讓我們一起在療癒與成長的道路上持續前行。 🔮 Sabina 是希塔療癒師 / 導師 ✨ 我來協助你： － 一對一希塔療癒：https://bit.ly/theta-healing-session － 希塔療癒課程：https://bit.ly/thetahealing-course － 各式工作坊與體驗會 ✨ 自己學習療癒自己： － 深入學習療癒技巧 － 了解如何釋放限制性信念與情緒 － 活出最真實的自我 👯‍♀️ 歡迎追蹤我的： Instagram：@sabina.healingspace Facebook：Sabina Healing Space 網站：www.shealingspace.com #希塔療癒 #覺醒 #身心靈 #自我成長 #開悟 #心靈覺醒 #個人成長 #SabinaHealingSpace --Hosting provided by SoundOn