那些老外教我的事

錯棚教練領導學 (18) Headspace : 活在自己世界裡的代價，比你想得還大！一個人獨處的時候，對你來說是一種修復元氣的me time，還是內心小劇場失控開麥拉的時刻？很多時候，我們一不小心就會落入腦補的無限迴圈，但很多的胡思亂想都是因為深陷自我中心的小宇宙。因為活在自己的世界裡，反而看不見別人的善意。在萬嘆全世界的人都不理解自己的時候，其實我們也因此錯失理解他人的機會，甚至可能因此扭曲別人的意圖。本週職場特別單元《錯棚教練領導學》從電視影集《Ted Lasso》中看到了三個不同角色深陷自己的世界裡而產生巨大盲點，頻頻跟身邊的人發生衝突。助理教練Nate因為上場比賽立下戰功，接受記者訪問的影片在網路上引發迴響。初嚐成名滋味的Nate喜不自勝，但自卑心依然作祟，隨時懷疑身邊的人都想拆他的台。重要比賽竟然出現恐慌症的教練Ted，終於意識到單靠自己無法克服心魔，於是決定尋求心理醫生Dr. Sharon的幫助，卻依舊難以擺脫自己對於諮商的許多偏見。球隊公關Keeley和前隊長轉任球隊教練的Roy乍看之下是羨煞所有人的恩愛情侶，但粉紅泡泡背後，Keeley卻有開不了口的怨言，導致兩人的關係降到冰點。究竟是哪些原因將這些角色禁錮在自己腦中的小小世界？又有什麼辦法能幫助他們看破自己的盲點，解開對別人的誤解，才不會錯過真誠的連結？_____本集內容為2025-0503首播_____《那些老外教我的事》由好家庭聯播網：台中古典音樂台FM97.7，台北Bravo FM91.3聯合製播。首播可鎖定每週六的下午5點，古典音樂台官網🔗線上直播🔗煥恩的臉書，歡迎來找我聊天留言告訴我你對這一集的想法：🔗 https://open.firstory.me/user/cktbbh7j7g7tq0a78nqr9it1s/commentsPowered by Firstory Hosting

錯棚教練領導學 (17) Intervention : 出手介入，是因為在乎！如果你發現你在乎的人有些異狀，可能是染上陋習，可能是交友不慎，眼看他的人生路就要走歪，你是否會出手介入？Intervention這檔事，不管是對出手的介入者，亦或是需要被介入卻往往不自覺的當事人來說，都尤其尷尬。不管是時機還是措辭甚至是口氣，只要拿捏不準，再好的交情都可能撕破臉從此不相往來。本週在職場特別單元《錯棚教練領導學》中，我們在電視影集《Ted Lasso》中看到三種情況各不相同的intervention：大方要求他人介入好讓自己成為更好、需要被介入卻沒有人適時出聲因此越陷越深、從逃避到走投無路只好主動求助。這三個不同情境下的intervention，都引導我們反思，需要幫助的人可能會釋放出怎樣的訊號，應該適時出手相助的人又該如何確實地接住對方？在選擇介入與否，到底應該如何介入的過程中，應該要有哪些考量？_____本集內容為2025-0426首播_____《那些老外教我的事》由好家庭聯播網：台中古典音樂台FM97.7，台北Bravo FM91.3聯合製播。首播可鎖定每週六的下午5點，古典音樂台官網🔗線上直播🔗煥恩的臉書，歡迎來找我聊天留言告訴我你對這一集的想法：🔗 https://open.firstory.me/user/cktbbh7j7g7tq0a78nqr9it1s/commentsPowered by Firstory Hosting

錯棚教練領導學 (16)Being Yourself : 綻放本色就是你最好的品牌！當你緊張、缺乏自信的時候，你有沒有什麼獨門偏方能夠幫忙化解？職場特別單元《錯棚教練領導學》帶著聽眾一邊追看美國電視影集《Ted Lasso》，一邊學習職場領導和人生智慧的應用！從第一集我們就提到了劇中有一位角色Nate，他曾經是AFC Richmond球隊的打雜小弟，負責處理球員的臭鞋子和髒衣服，也常常是被欺負的對象。直到Ted Lasso的出現，成為了Nate的伯樂，發現他有獨到的戰略專才，還拔擢他成為球隊的助理教練。雖然在球隊中的身份地位大幅提升，但Nate本性溫順，在面對氣場強大的權威人物（authority figures）時，依舊容易被人騎到頭上來。本週跟大家聊聊，究竟是哪些角色在無意識中強化Nate的自卑感？又是誰在此時替Nate指點迷津，企圖幫助他找到自信心？而Nate會如何詮釋別人給予的建議？有時我們看別人的做法好像管用，為了有樣學樣，反而捨棄了自己的本色，甚至刻意抹煞、打壓我們自認是可憎的特質。但這樣的自我厭惡（self-hate）真的是尋獲自信心的開端嗎？_____本集內容為2025-0519首播_____《那些老外教我的事》由好家庭聯播網：台中古典音樂台FM97.7，台北Bravo FM91.3聯合製播。首播可鎖定每週六的下午5點，古典音樂台官網🔗線上直播🔗煥恩的臉書，歡迎來找我聊天留言告訴我你對這一集的想法：🔗 https://open.firstory.me/user/cktbbh7j7g7tq0a78nqr9it1s/commentsPowered by Firstory Hosting

錯棚教練領導學 (15)The Family We Made : 暖心的陪伴，讓同事也能一秒變家人！跟同事能當好朋友嗎？國外不流行員工旅遊，所以職場上最常見的人際關係大考驗往往是下班後小酌Happy Hour的尬聊。如果你跟我一樣，是一個『抽屜』很多，是同事還是同學還是朋友通通要分門別類界線劃清楚的人，那要跟同事麻吉到願意掏心掏肺幾乎比登天還要難。本週《錯棚教練領導學》要跟大家聊聊，其實拉近人與人之間的關係往往比我們想像地要容易。電視影集《Ted Lasso》為了滿足串流平台開出的續約要求，在第二季中追加了兩集和故事主線無關的內容。本週要跟大家討論的是其中一集被拿來『充數』的聖誕節特輯。雖然說是拿來『充數』的劇情，但卻讓我們有機會窺見AFC Richmond這支足球隊的成員在場下跟彼此的互動到底有多暖心。原來場上的好默契，都是立基於場下的好交情。劇中這些來自世界各地齊聚英國踢球的選手，因為曾經共苦（輸球被降級），所以能夠同甘的時候（一起過聖誕節）更會想到彼此。本週讓我們一邊追劇一邊聊聊遊子在異鄉過節的切身經驗，也跟劇中人物學習，，如何用行動釋出善意，讓同事也能一秒變家人！_____本集內容為2025-0412首播_____《那些老外教我的事》由好家庭聯播網：台中古典音樂台FM97.7，台北Bravo FM91.3聯合製播。首播可鎖定每週六的下午5點，古典音樂台官網🔗線上直播🔗煥恩的臉書，歡迎來找我聊天留言告訴我你對這一集的想法：🔗 https://open.firstory.me/user/cktbbh7j7g7tq0a78nqr9it1s/commentsPowered by Firstory Hosting

錯棚教練領導學 (14)Do the right thing : 你願意為『做對的事情』付出多少代價？為什麼選擇做對的事情總是特別困難？當你犯錯必須承認時，當你得罪他人想要補救挽回時，當你明明可以明哲保身卻選擇挺身而出時，當選擇對的事情就是跟錢過不去時，原來選擇『做對的事』並沒有想像得那麼黑白分明，輕鬆容易。也難怪有一句英文諺語是這麼說的『No good deed goes unpunished 好心準沒好報』。本週《錯棚教練領導學》聊到了電視影集《Ted Lasso》中許多角色都面對棘手的靈魂拷問：曾經囂張自大的球員Jamie浪子回頭，虛心重返AFC Richmond足球隊，但過往被他霸凌輕視的隊友沒人把他當自己人，他究竟要把姿態放多低才能替自己過去的惡行徹底贖罪？來自奈及利亞的球員Sam，獲選成為了球隊最大贊助廠商杜拜航空的代言人，但他事後得知杜拜航空的母公司正是污染祖國還賄賂政府掩蓋證據的黑心石油公司。球隊女老闆Rebecca若想要挺球員到底，成全Sam為對的事情出頭，就代表要跟贊助廠商撕破臉。球隊被降級之後已經面臨財務困難，在這種節骨眼上為了對的事情跟錢過不去是明智的商業考量嗎？如果選擇做對的事情真的這麼容易的話，世界上也不會有這麼多投機取巧短視近利的奸人。太多時候我們並不是沒有選擇，而是能選的、該選都是我們不想選的。本週就讓我們一起學習那些可能讓自己丟臉受虧損的『對的選擇』真正的價值何在！_____本集內容為2025-0405首播_____《那些老外教我的事》由好家庭聯播網：台中古典音樂台FM97.7，台北Bravo FM91.3聯合製播。首播可鎖定每週六的下午5點，古典音樂台官網🔗線上直播🔗煥恩的臉書，歡迎來找我聊天留言告訴我你對這一集的想法：🔗 https://open.firstory.me/user/cktbbh7j7g7tq0a78nqr9it1s/commentsPowered by Firstory Hosting