曾記西藥房
歡迎來到「曾記西藥房」，這是一個由阿斯匹靈藥師主持的健康PODCAST。
在這裡，我們會邀請不同的來賓，一同探討健康領域的各種話題，從破解常見的健康迷思到分享最新的醫學趨勢。
「曾記西藥房」如同城市角落裡的一間溫馨小藥局，提供的是知識與歡樂的良藥。
無論你是想改善情緒的小妙招，還是想緊跟健康潮流，這裡都能滿足你的需求。
準備好踏上一段充滿趣味與啟發的健康之旅吧！
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All Episodes
EP101｜壓力大，身體會先知道！飲食、保養、保健食品怎麼選？張心語的佛系生活！
👉本集重點▶00:26 來賓：張心語▶01:26 吃素也能練Muscle？▶03:49 食者如何補足蛋白質？▶07:43 忙碌演藝生活，如何平衡內外在▶11:22 高壓下的生理警訊▶13:22 葡聚多糖體&B群過量迷思▶16:37 藥師與藝人的“不健康生活”▶19:14 面對網路輿論的「心靈健康」▶23:21 心語分享幫助路人小故事▶25:52 新歌《佛系生活》想傳達的態度👉本集陣容阿斯匹靈藥師🎤✨張心語✶ 本集來賓 ✶🎤✨張心語FB：https://www.facebook.com/bastetsong1102IG：@bastet1102_1102👉《 佛系生活 》🎵新歌連結：https://youtu.be/U7GvBgHyqFQ?si=3HoU2oDQUyTQ3f6U【曾記西藥房】Podcast頻道每週一更新不想錯過每週的健康新知，請立即訂閱起來！❤️追蹤Instagram健康精華不錯過：www.instagram.com/tzengp543/🔔訂閱【曾記西藥房】Youtube頻道：www.youtube.com/@tzengp543🌱歡迎加入我們的Facebook一起交流健康新知：facebook.com/tzengp543想要聽更多內容，或是想留言給我們：tzengp543@gmail.comPowered by Firstory Hosting
EP100｜失眠、減重、保健食品真的有用嗎？100集一次破解最多健康迷思！
👉本集重點▶00:11 第100集啦！觀眾問了哪些健康迷思？▶04:04 睡不著，到底吃什麼有效？▶09:16 膠原蛋白、玻尿酸真的有效嗎？▶14:13 哪種保健食品是智商稅？▶16:14 體重管理是智商稅？▶20:36 冷萃咖啡的咖啡因比較高？▶23:23 肌內效貼布是智商稅嗎？▶25:08 學名藥、專利藥差在哪裡？👉本集陣容阿斯匹靈藥師龍膽草藥師【曾記西藥房】Podcast頻道每週一更新不想錯過每週的健康新知，請立即訂閱起來！❤️追蹤Instagram健康精華不錯過：www.instagram.com/tzengp543/🔔訂閱【曾記西藥房】Youtube頻道：www.youtube.com/@tzengp543🌱歡迎加入我們的Facebook一起交流健康新知：facebook.com/tzengp543想要聽更多內容，或是想留言給我們：tzengp543@gmail.comPowered by Firstory Hosting
EP99｜失眠好痛苦？用「頌缽」帶你找回好眠 ft.蘇敬惇睡眠療癒師
👉本集重點▶01:26 歡迎蘇敬惇老師▶01:49 五感療癒▶03:06 瑜伽大休息的魔力▶04:16 水晶缽與銅缽▶06:48 24小時循環播放水晶缽▶07:56 專注當下收攝心神▶10:28 減法原則▶11:36 睡前的20個儀式▶15:33 買頌缽回家自己敲▶18:03 頌缽結合音樂魅力▶19:11 越來越多人需要心靈療癒▶20:48 焦慮時的轉場工具▶21:43 千人場睡覺大會▶24:18 頌缽與白噪音差異▶28:21 班長的青草茶▶29:03 頌缽新手入門▶30:13 新手挑選頌缽秘訣▶32:45 聲音療癒科學👉本集陣容阿斯匹靈藥師🧘蘇敬惇睡眠療癒師✶ 本集來賓 ✶🧘蘇敬惇睡眠療癒師FB：https://www.facebook.com/skyupup/IG：@chingtunsu更多資訊：linktr.ee/jasonskysu【曾記西藥房】Podcast頻道每週一更新不想錯過每週的健康新知，請立即訂閱起來！❤️追蹤Instagram健康精華不錯過：www.instagram.com/tzengp543/🔔訂閱【曾記西藥房】Youtube頻道：www.youtube.com/@tzengp543🌱歡迎加入我們的Facebook一起交流健康新知：facebook.com/tzengp543想要聽更多內容，或是想留言給我們：tzengp543@gmail.com本節目由【聲歷其境】團隊製作播出Powered by Firstory Hosting
EP98｜AI時代來臨，藥師會被取代嗎？藥師真心話！ft.台北市藥師公會理事長尹岱智藥師
👉本集重點▶00:29 歡迎尹岱智理事長▶02:06 缺藥現象，缺1%影響3萬6千人▶03:41 擔憂新藥，民眾只敢用舊的▶07:29 缺藥原因ㄧ：用量下滑，原廠不做▶08:26 缺藥原因二：藥價與利潤減少▶09:38 缺藥原因三：地緣政治▶11:18 台灣醫療新思維：韌性醫療▶15:37 國產學名藥迷思▶17:26 建立「智庫」參與政策、藥事規劃▶22:05 藥師職涯的多元發展▶24:13 理事長對藥師未來的期許👉本集陣容阿斯匹靈藥師👨⚕️台北市藥師公會-尹岱智理事長【曾記西藥房】Podcast頻道每週一更新不想錯過每週的健康新知，請立即訂閱起來！❤️追蹤Instagram健康精華不錯過：www.instagram.com/tzengp543/🔔訂閱【曾記西藥房】Youtube頻道：www.youtube.com/@tzengp543🌱歡迎加入我們的Facebook一起交流健康新知：facebook.com/tzengp543想要聽更多內容，或是想留言給我們：tzengp543@gmail.comPowered by Firstory Hosting
EP97｜睡前滑手機是失眠的元兇？！ ft.蔡宇哲博士
👉本集重點▶01:14 專家也會失眠？揭開失眠主因▶05:28 老化對睡眠的影響▶07:19 照光如何影響睡眠品質▶11:25 日常增加照光的實用技巧▶15:16 該不該吃安眠藥？▶21:11 清醒系統：想睡卻睡不著的原因▶22:24 打造睡前儀式▶27:25 睡前放鬆的四個條件👉本集陣容阿斯匹靈藥師👨🏫《哇賽心理學》創辦人-蔡宇哲博士✶本集來賓✶👨🏫《哇賽心理學》創辦人-蔡宇哲博士FB：https://www.facebook.com/psyyct/蔡宇哲博士 IG：@psyyct哇賽！心理學IG：@onyourpsyPodcast：https://reurl.cc/9WeXVV【曾記西藥房】Podcast頻道每週一更新不想錯過每週的健康新知，請立即訂閱起來！❤️追蹤Instagram健康精華不錯過：www.instagram.com/tzengp543/🔔訂閱【曾記西藥房】Youtube頻道：www.youtube.com/@tzengp543🌱歡迎加入我們的Facebook一起交流健康新知：facebook.com/tzengp543想要聽更多內容，或是想留言給我們：tzengp543@gmail.com本節目由【聲歷其境】團隊製作播出Powered by Firstory Hosting