2026年共時曆回來囉✨陪伴你的每一天
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我以為我的podcast是治失眠,但好多人跟我說聽了睡不著。
好吧,失眠不要聽!
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本集節目由【知識衛星】贊助播出人生的困難找到理由就可以放下【停止焦慮|用 Bowen 看懂焦慮系統,培養自我分化的力量】周慕姿心理師,2026 最新力作 👉https://hi.sat.cool/8V72F🔸五種慢性焦慮|生存、價值、責任、關係、分離,搭配前後測驗🔸Bowen 系統觀|認識三角化、情緒融合與自我分化🔸自我分化六大實作|互動循環圖、自我分化練習、我的立場句、新回應腳本、焦慮流向圖、系統回彈卡🔸焦慮互動圖|拆解數十種生活情境,找出焦慮源頭與互動反應🔸AI 陪練|帶入真實情境,辨識事實與推測,演練新回應❤️🩹在乎別人,也保有自己的選擇。📍募資限時低於 5 折!輸入:「唐陽雞酒屋350」再折 350 元!-你焦慮嗎?現在焦慮的,是自己的事嗎?🫣這集邀請到第四度來唐陽雞酒屋的周慕姿😆👏 要跟大家聊我們都很需要的「停止焦慮」。焦慮源不只自己,也可從家庭、伴侶、職場中來。每個人面對焦慮的方式也不同,有人急著解決,有人下意識選擇逃避,有的甚至連自己在焦慮都沒察覺(我就是這種狀況🫨)。那,該怎麼辦啊?該如何做,才不會一直被焦慮牽著走?一起來聽聽慕姿怎麼說,找回讓自己安心的力量❤️EP553菜單:- 焦慮也有分五種類型- 生存焦慮讓人愛囤東西?- 周慕姿的瓊瑤式戀愛- 另一半的焦慮為什麼變成我的?- 亞洲父母沉重的期待- 做自己不代表要跟別人切割- 能者多勞的責任焦慮- 不要一直去幫別人寫考卷- 改變自己也能改變一段關係
【唐綺陽10/19-10/25星座運勢週報】★對十二星座的影響(太陽、上升皆可參考)【累的】巨蟹 天秤 天蠍 魔羯巨蟹:幫助善後被拖累,感情付出不值得天秤:職場交鋒多爭執,感情問題須面對天蠍:工作受阻別氣餒,感情認錯助修復魔羯:安穩中突破不足,感情能享受日常【穩的】牡羊 雙子 射手 水瓶牡羊:要把握翻身機會,感情有望續前緣雙子:人際交流更進步,感情從朋友開始射手:守好本業別急躁,感情磨合可升溫水瓶:工作穩定需變化,感情別太冷淡【讚的】金牛 獅子 處女 雙魚金牛:主管欣賞壓力大,感情別破壞浪漫獅子:資源充足受照顧,桃花運佳別自滿處女:工作順利機會多,感情舊愛再靠近雙魚:工作結尾等收穫,感情需陪伴相處
本集節目由【zZSLEEPER 忘憂枕】贊助播出人生已經有夠多事情要操心了,至少睡覺的時候,不要再為難自己了!|物理治療師與醫師共同研發設計|兼具記憶枕的支撐、乳膠枕的柔軟、羽絨枕的透氣|不同弧度與高度設計,正睡、側睡都能找到適合的位置|通過歐盟 197 項檢驗標準,使用更安心|-2°C 涼感款升級 100% Wincool 涼感紗,實測約 2°C 降溫感|忘憂枕全新壓縮包裝,拆封約 3 分鐘快速回彈唐陽雞酒屋聽眾10/16~10/30專屬優惠連結:https://s.add.one/9lhjb7※ 專屬優惠,請使用 FB、LINE 或手機號碼登入,即可查看專屬優惠價。-誰是被上天眷顧的幸運兒?🍀很希望很希望很希望吧?應該會希望自己就是幸運兒,聽這集前請先準備好你的星盤,跟著我們一起對照看喔!幸運有很多種,有些人自帶好人緣,有貴人相助,有些人則努力沒白費,有本事打造好運,創造自己的宇宙。不過,有些好運還真的很像天上直接掉下來(大家更想要這一種吧😆),好喔,那就進來看看你有沒有。與其羨慕別人好命,不如找出自己的好運,認出自己的優勢好好發揮,你就是別人眼中的幸運兒😉查詢你的星盤:https://astrolabe.astroinfo.com.tw/EP552菜單:- 自帶幸運加成的喜樂宮- 快樂也是一種天賦- 金星五宮容易遇到更愛你的人- 天生有主場光環的行星廟旺- 金星雙魚靠美感創造財富?- 木星巨蟹連生小孩都很順?- 土星好相位就像穿塑身衣- 吉星落風象宮位的貴人運- 健康加持組的幸運密碼-📌【命主星對照表】- 上升牡羊座(火星)- 上升金牛座(金星)- 上升雙子座(水星)- 上升巨蟹座(月亮)- 上升獅子座(太陽)- 上升處女座(水星)- 上升天秤座(金星)- 上升天蠍座(火星)- 上升射手座(木星)- 上升魔羯座(土星)- 上升水瓶座(土星)- 上升雙魚座(木星)
你的壓力來源,也可以看「水星」喔🫣因為水星很讓人焦慮啊,而每個人焦慮的點都不同,水星管的地方很寬,從工作到人際關係,從思考到開口表達,都能讓人想很多、充滿壓力。既然腦袋無法關機,不如順著水星的邏輯走,了解自己的思考模式,把力氣用對地方,原本的焦慮也可能轉化成助力。這集就來聊聊12個水星星座,各自適合哪些紓壓方式。(別人覺得有壓力的事,反而可能讓你感到紓壓喔🤪)EP551菜單:- 水星牡羊的抱怨像機關槍- 年紀越大膽子越大?- 水星金牛不舒服就會當機- 水星處女越忙反而越紓壓?- 紓壓方法是找到方法去紓壓(累)- 靠獨處找回安全感- 水星天蠍停不下來的研究魂- 水星雙子最大的壓力來自人?- 水星水瓶的神祕腦迴路