運動DNA

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🏀 想讓孩子從一開始就把投籃動作學對嗎？ 【課程連結】《運動DNA》推出由呂政儒與簡浩共同授課的基礎射手課程，從站姿、發力、出手到投籃節奏，帶孩子一步一步建立正確的投籃觀念與基本動作。這不是只追求投得更遠、投得更多的進階訓練，而是把兩位頂尖射手多年累積的方法，整理成孩子能理解、能反覆練習的基礎課程。想了解完整課程內容與報名方式，請前往授課網站：【課程連結】---------------------------------------------------------------「練體育，就可以不用讀書嗎？」當孩子投入大量時間訓練、比賽，課業真的只能被犧牲嗎？還是我們早已習慣把「運動好」和「不用讀書」畫上等號？這一集沒有來賓，傑克與政儒從學生運動員家長與職業運動員的經驗出發，一起聊聊最近受到討論的「體育班改革」。政儒分享，自己並不是體育班出身，即使一路走到職業運動員，求學過程中仍然得面對課業。而現在成為爸爸，他也不要求孩子一定考 100 分，而是希望孩子至少能夠真正理解、學會、會使用。但學生運動員確實有不同的現實。訓練結束後已經很累、比賽需要請公假、落掉的課程得想辦法補回來……當課業開始落後，我們該怪孩子不夠努力，還是重新思考他的訓練、休息與學習環境？而體育班改革，也不只是「留或廢」這麼簡單。當孩子有一天因為傷勢或其他原因無法繼續競技，除了球場上的能力，他是否還擁有語言、溝通、學習與其他專業能力，讓自己可以選擇下一條路？這或許才是體育教育真正值得討論的問題：我們要培養的，只是一個會贏球的孩子，還是一個離開球場後，依然有能力走自己人生的孩子？🎧 本集收聽重點- 「練體育＝不用讀書」的觀念，到底從哪裡來？- 比賽請公假、課業落後，最後應該由誰負責？- 如果有一天不能再打球，學生運動員還剩下什麼？- 國小體育班走向社團、俱樂部化，就真的能解決問題嗎？- 一個理想的體育班，除了訓練與課業，還應該給孩子什麼？孩子可以為夢想全力以赴，但不能為了夢想失去選擇人生的能力。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/commentsPowered by Firstory Hosting

🏀 想讓孩子從一開始就把投籃動作學對嗎？【課程連結】《運動DNA》推出由呂政儒與簡浩共同授課的基礎射手課程，從站姿、發力、出手到投籃節奏，帶孩子一步一步建立正確的投籃觀念與基本動作。這不是只追求投得更遠、投得更多的進階訓練，而是把兩位頂尖射手多年累積的方法，整理成孩子能理解、能反覆練習的基礎課程。想了解完整課程內容與報名方式，請前往授課網站：【課程連結】---------------------------------------------------------------上集，我們跟 Robin 哥聊了 F1、賽車轉播，以及女兒 KiKi 如何一步步走上自己的賽道。這一集，我們把焦點真正放回這對父女。🏁 當爸爸比孩子更懂這項運動，他該教多少？又該在什麼時候退到旁邊？Robin 哥與 KiKi 不只是父女，也曾經一起跑 Rally——女兒是正駕、爸爸坐副駕。第一次參加 Rally，他們租來的賽車從設定、座位、安全帶到輪胎，就已經讓父女倆覺得不對勁。真正比賽後，車子更因為失去抓地力衝出賽道，以 DNF 收場。但從車裡出來之後，父女兩人的第一個反應竟然是：「啊，這很好玩！」 😆後來他們打造自己的賽車，也真的一起站上賽場。每一個 Stage 前互相提醒「Just finish the stage」，衝過終點之後 High Five、Good job——這些一起比賽的日子，也成為 Robin 哥現在很懷念的父女時間。但這一集不只有父女故事。看著 KiKi 一路比賽，Robin 哥也談到一個運動家庭很重要的問題：比賽輸了，是怪車、怪技師，還是先問自己哪裡可以做得更好？他觀察 KiKi 面對比賽狀況時，不會第一時間怪車或 Mechanic，而是先檢討自己，甚至思考是不是自己和 Mechanic 溝通得不夠清楚。Robin 哥也提出他認為好車手非常重要的一件事：「聽你的車。」因為賽場上不可能永遠有完美的條件。真正的好車手，要懂得從車子的回饋做出調整，在現有條件裡找到最好的方式完成比賽。而當孩子真的說「我想走賽車」呢？Robin 哥更直接提醒父母：究竟是孩子自己真的想要，還是爸爸媽媽希望孩子完成自己的夢？從卡丁車、安全裝備、實戰比賽，到語言能力、海外發展與龐大的參賽成本，想把 Motorsports 從興趣走向競技，遠比「買一台卡丁車給孩子」複雜得多。🏎️ 本集收聽重點- Robin 哥與 KiKi 第一次跑 Rally，為什麼直接 DNF？- 翻出賽道後，父女兩人的第一個反應竟然是「這很好玩」？- 每個 Stage 前，他們為什麼都提醒彼此「Just finish the stage」？- KiKi 面對比賽失利，為什麼不先怪車或 Mechanic？- Robin 哥認為「好車手」最重要的能力之一是什麼？- 想讓孩子學賽車，父母第一個該問自己的問題是什麼？- 為什麼 Robin 哥建議，真的想繼續發展的孩子要把語言能力準備好？- 從輪胎、拖車、報名到賽道費用，真正參加賽車到底需要面對哪些現實？- 如果孩子沒有真正的熱忱，Robin 哥為什麼建議「先玩玩就好」？這一次，從主播台走到副駕座，Robin 哥談的不只是如何開得更快。而是當孩子真的找到自己的賽道，父母究竟應該站在哪個位置。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/commentsPowered by Firstory Hosting

很多台灣車迷認識 Robin 哥，是從他的聲音開始。20 多年來，F1 五盞紅燈熄滅、賽車衝出起跑線，Robin 哥的聲音陪伴許多車迷看過一場又一場經典賽事。但這一次來到《運動DNA》，我們想聊的不只有 F1。他的女兒 KiKi 從小就在爸爸工作的環境中接觸 Motorsports，後來自己走上卡丁車賽場，甚至父女一起參與 Rally——女兒是正駕，Robin 哥反而坐上副駕。一個比多數家長更了解賽車速度與風險的爸爸，面對女兒真的走上賽道，會害怕嗎？又會怎麼陪？這一集，我們也回到 Robin 哥的主播生涯：從還沒有 Internet、只能靠雜誌找賽車資訊的年代，到進入 STAR Sports、開始 F1 中文轉播；以及那場至今仍讓他印象深刻的 Ayrton Senna 意外。🏁 本集收聽重點- KiKi 為什麼會真正開始參加卡丁車比賽？- Robin 哥為什麼告訴女兒「enjoy the race」，不要只為成績而跑？- 沒有 Internet 的年代，賽車主播怎麼找資料？- Robin 哥當年如何意外踏進 STAR Sports？- 親眼轉播 Senna 在 Imola 發生事故，是什麼感受？- 看了幾十年賽車，他怎麼看現在的新世代 F1 車迷？- 當女兒開 Rally、爸爸坐副駕，Robin 哥真正能給她的是什麼？🎧 一個從主播台走到女兒賽道旁的故事。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/commentsPowered by Firstory Hosting

🏀 想讓孩子從一開始就把投籃動作學對嗎？【課程連結】《運動DNA》推出由呂政儒與簡浩共同授課的基礎射手課程，從站姿、發力、出手到投籃節奏，帶孩子一步一步建立正確的投籃觀念與基本動作。這不是只追求投得更遠、投得更多的進階訓練，而是把兩位頂尖射手多年累積的方法，整理成孩子能理解、能反覆練習的基礎課程。想了解完整課程內容與報名方式，請前往授課網站：【課程連結】---------------------------------------------------------------上一集，我們瞞著政儒，偷偷找來 Milly。從太太的視角，聊了那個球迷不一定認識的呂政儒，也替這場低調到不能再低調的退休，多補上了一些沒有說出口的話。這一次，換政儒自己來。沒有鮮花、沒有人山人海的球迷，也沒有特別安排的引退儀式。我們只留了一段完整的時間，讓他好好回頭看看自己走過的 22 年籃球生涯。為什麼選擇在這個時間退休？那篇退役文，其實早就已經寫好了；真正按下發布鍵的那一天，他甚至只是在通勤途中。從膝傷復健回到球場，到重新完成自己當初設定的挑戰，他說：「我也覺得沒有什麼好眷戀的。」至於很多球迷遺憾沒有看到的引退儀式？政儒的答案更乾脆：「一點都不會。」因為對他而言，重要的不是辦一場盛大的告別，而是用自己舒服的方式，好好感謝一路幫助過自己的人，然後繼續往人生的下一步走。這一集，我們也把時間拉回整段生涯。他談最難熬的鋼鐵人時期——戰績起不來、自己狀況不好、一個人在高雄生活，甚至睡不好、做夢都還在想球場上的事情；他形容那時候的自己，甚至一度覺得「我感覺我自己有憂鬱症」。他也重新談起曾經犯過的錯。沒有替自己找理由，而是說：「做錯就是做錯。」能做的，是承擔、不再犯，把自己的經驗告訴孩子，然後繼續做好自己該做的事情。最後，我們問了他：22 年，有沒有遺憾？他的回答仍然是——沒有。因為這段籃球生涯帶給他的，不只是比賽與成績，還有家人、教練、隊友、朋友，以及一路支持他的球迷。這不是一場正式的引退儀式。但也許，是我們能送給政儒最適合他的告別。🏀 本集收聽重點- 為什麼選擇現在退休？- 沒有引退儀式，政儒真的完全不遺憾？- 22 年生涯中，最難熬的低潮是什麼？- 面對曾經犯過的錯，他現在怎麼看？- 比起投籃技巧，他真正想傳承的是什麼？- 最後，他希望大家記住怎樣的呂政儒？🎧 Apple Podcast、Spotify、YouTube 及各大 Podcast 平台搜尋《運動DNA》。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm917slwr001r01xv9com1drf/commentsPowered by Firstory Hosting