一起來Yeah讀

《簡報技術》是一本徹底改變我對簡報理解的書。過去身為工程師的我，總以為簡報與自己無關，直到成為 PM 後，才發現簡報能力幾乎決定了會議品質與溝通效率。這篇文章我會分享：為什麼簡報的核心其實是「說服」成功簡報的 3S：Speech、Slide、Story如何解決「沒重點、投影片太亂、不練習」等問題如果你也有：不會做簡報害怕上台投影片資訊爆炸表達邏輯混亂想提升說服力與表達能力那這篇《簡報技術》閱讀心得，可能會對你很有幫助。加入會員，支持節目： https://yeahyeahhhh.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbz3dje10k7j01uy8m5x99sf/commentsPowered by Firstory Hosting

你有沒有發現，很多人明明賺了更多錢，卻沒有變得更幸福？這支影片，我想分享《人生的五種財富》這本書帶給我的啟發。過去的我曾經一味追求「金錢財富」，每天工作超過 12 小時，下班只剩疲憊；也曾為了追求目標，忽略健康、人際與內在狀態。直到後來我才發現：真正的幸福，來自「五種財富」的平衡。這五種財富包含：時間財富社會財富心理財富身體財富金錢財富如果只追求其中一項，很可能會失去其他更重要的東西。希望這支影片，能讓正在努力生活的你，重新思考：「人生真正重要的是什麼？」-加入會員，支持節目： https://yeahyeahhhh.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbz3dje10k7j01uy8m5x99sf/commentsPowered by Firstory Hosting

為什麼AI爽文、短劇明明劇情重複，卻讓人一看就停不下來？這支影片從「神經科學」角度出發，帶你拆解AI爽文背後的上癮機制，包括：✔ 多巴胺如何讓你產生期待與沉迷✔ 血清素如何製造「地位提升」的快感✔ 皮質醇如何在前期創造壓力與情緒張力✔ 為什麼看完反而更空虛，還會想繼續刷我們也會用經典「農產品滯銷」爽文劇情，拆解四大階段：憋屈期 → 期待期 → 反轉期 → 結局期最後也會告訴你：長期觀看AI爽文，可能對大腦造成的3大影響：多巴胺閾值提高（現實變無聊）深度思考能力下降（系統2退化）虛假地位補償（逃避現實）這不是要批評AI內容，而是讓你「看得更清醒」。如果你也有發現自己越來越離不開短影音，這支影片你一定要看到最後。加入會員，支持節目： https://yeahyeahhhh.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbz3dje10k7j01uy8m5x99sf/commentsPowered by Firstory Hosting

你是否也曾經：每天把時間塞滿，卻還是沒有進步？努力學很多東西，最後卻什麼都不精？這支影片分享《減法》這本書帶給我的三個關鍵啟發：1️⃣ 少即是多，慢即是快2️⃣ 幫時間留白，反而更有效率3️⃣ 健康才是一切的根本我們常以為「努力 = 成功」，但很多時候，其實只是「低效率的努力」。如果你也正在焦慮、迷失方向，這支影片會讓你重新思考：👉 什麼才是真正重要的事。加入會員，支持節目： https://yeahyeahhhh.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

2025年10月，我收到公司的非自願離職書，公司倒閉，我被迫失業。原本以為可以靠著失業補助慢慢找工作，但真正經歷之後才發現，沒有收入的壓力與焦慮，比想像中強烈許多。在這段將近半年的失業期間，我經歷了焦慮、迷惘、崩潰，也開始重新思考自己的職涯方向。從工程師到嘗試轉職專案管理，這段時間我學到了三個非常重要的觀念：1️⃣ 分散注意力2️⃣ 思考自己的目標3️⃣ 學會管理自己失業不一定是壞事，有時候它也是一次重新認識自己的機會。如果你現在也正在找工作、轉職、或感到迷惘，希望這支影片能帶給你一些力量與方向。—📚 我的頻道：一起來Yeah讀分享閱讀、成長、職涯與人生思考。如果你喜歡這類內容歡迎訂閱、按讚、分享！—#失業 #轉職 #職涯迷惘 #找工作 #人生轉折加入會員，支持節目： https://yeahyeahhhh.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting