企業營養543

黃魚：最近我發現爸媽好像有點不一樣了，情緒起伏很大，也很容易忘東忘西，這是正常的嗎？Hanson：別擔心！這可能是熟齡者常見的心理變化。EP85. 長輩的情緒密碼：照顧者的必修課 。將帶你一起探索熟齡者的心理世界，學習如何覺察長輩的情緒變化、行為模式和認知功能的變化，並提供實用的建議，幫助你更好的陪伴和照顧他們。💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 https://bit.ly/3rGnMIc💡企業經營卡關嗎？來預約解憂事務所60分鐘免費企業診斷服務吧👉 https://bit.ly/3rGHROKPowered by Firstory Hosting

小羅： 最近我家人常說哪裡不舒服，總是擔心會不會是什麼大問題。🤔Hanson： 哇！狀況還好嗎？年紀大了，健康真的好重要，誒～小羅我問你，你知道熟齡族最常見的疾病有哪些嗎？🤓小羅： 說實話......我不太清楚耶......真的需要好好了解一下！聽說這集Podcast會介紹熟齡族常見的健康問題，還教大家如何處理？💡Hanson： 沒錯！從三高、關節退化到睡眠，甚至失智症，通通幫你解密，讓我們更知道如何照顧爸媽的健康狀況～💪🥗EP84，跟著我們一起聽這集「熟齡族的健康指南」，給爸媽最好的守護，讓他們安心享受每一天！🌟🎧💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 https://bit.ly/3rGnMIc💡企業經營卡關嗎？來預約解憂事務所60分鐘免費企業診斷服務吧👉 https://bit.ly/3rGHROKPowered by Firstory Hosting

🎙️ EP83：平衡生活與工作——三明治世代的挑戰 🎙️👥 有一天小羅與Hanson在對話：• 小羅：「你覺得自己像個"三明治"嗎？上下兩頭都需要你，結果自己快被壓扁了？」• Hanson：「真的！三明治世代有時候就像在夾縫中生存——上面有年邁的父母需要照顧，下面是小孩的成長責任，還有自己的職場挑戰，這些問題根本停不下來！」📣 三明治世代，您是否正面臨這三大挑戰？1. 工作與家庭的雙重責任在職場打拼，同時還要照顧家庭需求，日復一日的雙重壓力讓您筋疲力盡嗎？平衡兩者簡直是一場無止盡的拉鋸戰。2. 財務壓力不斷增長養兒育女的開銷、父母的醫療費用，這些不斷增長的支出給三明治世代的您帶來沉重負擔。是否也讓您每個月都焦慮於財務狀況？3. 自己的需求被忽視繁忙的工作和家庭責任常常讓我們忽略自己的需求。當壓力越來越大，我們才發現自己也需要關注和照顧。如果您正經歷這些挑戰，別擔心！收聽我們的最新Podcast，為您提供實用的解決方案和自我照顧建議無論是平衡雙重責任、減輕財務壓力，還是學會照顧自己，讓我們陪伴您一起迎接這場人生挑戰🚀 收聽這一集，讓自己找到同路人，EP86還會跟大家分享更多實用的Tips唷！無論你在上班途中，還是休息放鬆的時候，點開這一集，讓我們陪伴你一起探討三明治世代的挑戰！👉 點擊這裡，收聽《平衡生活與工作：三明治世代的挑戰》——讓你的生活不孤單，內心更有力量！💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 https://bit.ly/3rGnMIc💡企業經營卡關嗎？來預約解憂事務所60分鐘免費企業診斷服務吧👉 https://bit.ly/3rGHROKPowered by Firstory Hosting

你是否經常感到自信不足？如何轉變內心的負向對話，邁向成功？在這集中 生命工程師 小羅和將分享三個提升自信的實用方法。從自我覺幫助你逐步累積自信，吸引正向能量，實現更大的目標。立即收聽，開始你的自信提升之旅！💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 https://bit.ly/3rGnMIc💡企業經營卡關嗎？來預約解憂事務所60分鐘免費企業診斷服務吧👉 https://bit.ly/3rGHROKPowered by Firstory Hosting

你是否常因為害怕失敗而裹足不前？你是否容易受到他人意見左右你的想法？本集 生命工程師 小羅將分享三個簡單的日常習慣幫助你覺察缺乏自信的行為模式並教你如何將「做不到」轉化為「前進中」在不知不覺中累積自信，讓你散發由內而外的光芒！💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 https://bit.ly/3rGnMIc💡企業經營卡關嗎？來預約解憂事務所60分鐘免費企業診斷服務吧👉 https://bit.ly/3rGHROKPowered by Firstory Hosting