營養師療一下

現代人即便工作忙、壓力大也不忘買保健營養品來顧自己的身體～但你們會不會這樣買了一堆保健品 想說：從今天開始 我要好好照顧自己的身體！卻常常因為太多事情而忘記什麼保健品 該什麼時候服用所以索性 一口氣 全部吞進去！親愛的 我想跟你說在錯的時間吃對的東西可能會使你浪費錢吃進去的還沒辦法充分發揮效用⋯今天這集營養師就教你 保健營養品怎麼吃會發揮最大的功效我們就先從 吃對時間開始😎#營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #保健營養品小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko0vzl9d3u4f098478gwh4n9留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko0vzl9d3u4f098478gwh4n9/commentsPowered by Firstory Hosting

許多上班族 在每天早上都會吃B群想提振自己的上班精神但是 吃是吃你真的了解每個B是什麼功用呢？為什麼有些B吃了會提神有些卻是睡前吃？其實 一樣都是B群 但功效大不同喔就像是同家族的人 有不同的專長一樣今天營養師就來教你 怎麼認識正確吃B群！#營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #營養師 #白袍聯盟小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko0vzl9d3u4f098478gwh4n9留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko0vzl9d3u4f098478gwh4n9/commentsPowered by Firstory Hosting

來來來 我來考考大家你知道你的肝膽腸胃心肺腎胰胃怕什麼嗎？不管你是多吃了一塊雞排還是多喝了一杯酒其實我們的器官都知道🥺器官 是維持健康的根本對待器官 就要比 對待愛人更細心呵護😉知己知彼 百戰百勝#營養師高敏敏 #高敏敏營養師小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko0vzl9d3u4f098478gwh4n9留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko0vzl9d3u4f098478gwh4n9/commentsPowered by Firstory Hosting

想和 韓星#宋慧喬 港星#阿嬌擁有姣好的身材 細緻的肌膚嗎？那 #8杯水減重法 你可要好好記住！偷偷跟大家說喝水 是身體的免費SPA讓身體每天都享受著水療般的奢華體驗✨整體的狀態當然會提升呀！跟營養師一起學習 喝水的秘訣吧🫧#營養師高敏敏 #高敏敏營養師小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko0vzl9d3u4f098478gwh4n9留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko0vzl9d3u4f098478gwh4n9/commentsPowered by Firstory Hosting

明星減重法 有大批人效仿嘗試😤但明明已經照著做 少吃挨餓⋯怎麼體重還是下不來？關鍵在於 你對整個So身邏輯、迷思、精髓 足夠徹底搞懂嗎？今天特別邀請：「美國減重專科醫學會」第一位華人 #邱正宏 醫師發表過10篇國際論文協助上萬人成功減重。從邱醫師的角度來聊聊 #女明星的減重法成功失敗的關鍵到底是什麼？#邱正宏 #科學減重課到底哪些適合我們效仿呢？#林依晨的三日減肥法#劉亦菲的5日減肥食譜#楊丞琳和郭雪芙都愛用的168斷食法幫你一一分析藝人們的減重秘密🔥邱醫師 #科學減重課 中將幫你打破更多錯誤迷思帶你學會了解自己適不適合各種飲食法、斷食法還會透過最科學、有效的醫學研究成果給你具體、可執行的方案！陪你一步步健康減重。減重並沒有大家想像中的那麼困難只要用對方法 可以不挨餓、不用強大的意志力，養成易瘦體質，回到你理想的體重。搭配專業營養師菜單、學員專屬社團如此用心&專業的減重指南和減重隊友相伴你還有什麼理由說自己瘦不下來🥹趕緊來報名邱正宏醫師 #科學減重課🔗：https://shifuclass.com/nptCW用專屬敏敏的折扣碼輸入「min300」 再折$300！這個佛心價 絕對是減重界的葵花寶典👏🏻小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko0vzl9d3u4f098478gwh4n9留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko0vzl9d3u4f098478gwh4n9/commentsPowered by Firstory Hosting