學校沒教的英語聽力

過年親友聚會，是不是總會出現這一刻👇🎶「來啦來啦～唱一首啦！」但你心裡其實在想：👉 我很怕一開口就破嗓👉 高音一來直接走音👉 唱完喉嚨超痛 😅這一集真的很適合你。我們從 Rachel Zegler 的唱歌入門教學出發，教你過年前先學會暖嗓、怎麼用聲音。📚 本集重點單字capacity 能力；容量；程度、範圍misconception 誤解；錯誤觀念passaggio n.換聲區（胸聲轉頭聲的區段）belting n. 飆高音；真聲強力高音唱法🎬 英文音檔來源影片：Entertainment Weekly👉https://youtu.be/KzJioPEKHvw-------------------------------📍取得節目<逐字稿>有以下兩個方案：1️⃣所有集數逐字稿：成為「自主英語力」或「飛速英語力」會員，便可享有「取得所有集數逐字稿」的福利，並且每週隨著節目更新，會員加入連結👉https://open.firstory.me/join/enlistening2️⃣從第194集開始的「中英雙語逐字稿及單字解析講義」：成為「萌芽英語力」會員，即可享有，並且每週隨著節目更新，會員加入連結👉https://open.firstory.me/join/enlistening本集單字：capacity n.能力；容量；程度、範圍lip trill n. 嘟嘴顫音（暖嗓練習）scale n. 音階strenuous adj. 吃力的；高強度的detrimental adj. 有害的；不利的refer to v. 指的是；稱為；提到placement n. （聲音）位置；放聲的位置misconception n. 誤解；錯誤觀念chest voice n. 胸聲head voice n. 頭聲passaggio n. 換聲區（胸聲轉頭聲的區段）iron out phr. v. 磨順；解決（問題）noticeable adj. 明顯的；容易被察覺的belting n. 飆高音；真聲強力高音唱法合作信箱：en.listening2020@gmail.com留言告訴我你對這一集的想法：

很多人以為「喝茶」就是選個口味、泡來喝，但在真正的調茶師眼中，每一款茶，都是一個有邏輯、有結構的設計。不管你平常喝不喝茶，這集其實都在練一件事：👉 用英文，精準描述「感受」與「選擇」。📚 本集重點單字blend｜混合、調配bear in mind｜記在心裡、要記得caffeinated｜含咖啡因的aroma｜香氣mouthfeel｜口感、入口的感覺grassy notes｜青草調性marry well together｜風味彼此很搭🎬 英文音檔來源影片：Bernie Sips👉https://youtu.be/8XN4-WY6V6g-------------------------------☕🌿 本集合作｜午茶夫人 Ladies Tea再兩個禮拜就要過年了，不論是對自己好一點，或是過年招待親友，一壺好茶，都是對生活品味的選擇。午茶夫人茶款多為無糖、低負擔，並通過嚴格農藥檢驗，適合重視減醣生活與日常養生。🍃 主持人推薦口味Leah：薏仁蕎麥綠茶｜康福茶｜藍莓黑醋栗果茶Janice：薰衣草舒眠茶｜蘋果草莓果乾水｜紅棗國寶茶🎁 團購滿額贈（不累加，擇高門檻贈送） 滿 $999 送熱銷風味茶 1 袋滿 $1500 送無咖啡因花草茶 1 袋💡 小技巧：拆單買，家裡＋公司各一組，兩個門檻都拿得到！⏰ 團購至 02/06（只有 7 天）🚚 現在下單，過年前可收到🛒 購買連結 👉https://lihi3.me/uaMHx-------------------------------📍取得節目<逐字稿>有以下兩個方案：1️⃣所有集數逐字稿：成為「自主英語力」或「飛速英語力」會員，便可享有「取得所有集數逐字稿」的福利，並且每週隨著節目更新，會員加入連結👉https://open.firstory.me/join/enlistening2️⃣從第194集開始的「中英雙語逐字稿及單字解析講義」：成為「萌芽英語力」會員，即可享有，並且每週隨著節目更新，會員加入連結👉https://open.firstory.me/join/enlistening-------------------------------📍Leah老師的「8週職場英文口說進化計劃」👉https://english-impact-lab.com/course-beat-express/📍Janice的「專業人士的自媒體破圈攻略」線上直播課，免費報名中👉https://lihi3.me/xLhwz本集單字：blend (n./v.) 混合；調配bear in mind (phr.) 記在心裡；要記得（偏正式但很常用）caffeinated (adj.) 含咖啡因的Camilla Sinensis plant (n.) 茶樹的學名（真正茶葉的來源植物）grassy (adj.) 帶青草味的、清新的植物氣味note (n.)（風味、香氣的）調性、層次construct (v.) 建構；組合（較偏有系統、有結構的做法）aroma (n.) 香氣（偏聞到的氣味）mouthfeel (n.) 口感；入口的感覺（專業但常用於飲食）marry well together (phr.)（風味、元素）彼此很搭、融合得很好合作信箱：en.listening2020@gmail.com加入會員，支持節目： https://enlistening.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法：

很多人以為「職業倦怠」只是累、想休息，但其實有一種狀態，已經不是意志力可以撐過去的，那叫做 clinical burnout（臨床級職業倦怠）。這一集，我們選了一支 Big Think，Laurie Santos 的影片， 帶你認識 3 個你不能忽視的倦怠警訊。📚 本集重點單字clinical burnout｜臨床級職業倦怠emotional exhaustion｜情緒耗竭feel depleted｜感到被掏空short fuse｜情緒一觸即發compassion fatigue｜同理心疲勞🎬 英文音檔來源影片：Big Think｜Laurie Santos👉https://youtu.be/VMbhM59K5FQ-------------------------------🧼 過年前大掃除推薦｜淨淨 Clean Clean 快閃補貨團過年前最怕的不是打掃，是刷很久，還是覺得不乾淨。這次我們幫大家開的，是「主婦會回購、會推坑親友」的清潔品牌——淨淨 Clean Clean。上一團 Janice 的媽媽直接回購全系列，還推薦給親友，植萃安心、母嬰安全、不刺激，主婦圈一致好評：「乾淨、好沖、不刺鼻。」✨ 本團主推兩大優惠組合（請滑到頁面最底下的「優惠組合區」）🔹 真的好好洗組合✔ 銷售 No.1 真濃縮洗衣精 ×3✔ 皮膚科測試通過✔ 濃縮省量、不黏手✔ 過年前洗窗簾、被套、厚衣服超有感🔹 煥然一新組合✔ 濃縮萬用家事皂✔ 家事皂噴瓶✔ 速效除垢慕斯噴瓶✔ 速效除黴凝膠肩頭瓶👉「家事皂」使用範圍：廚房抽油煙機、地板清潔、手洗衣物、玻璃...等全室清潔皆可使用。👉「除垢慕斯」用範圍：水垢、電鍋汙垢、水龍頭鏽斑、馬桶尿垢...等處👉「除黴凝膠」使用範圍：浴缸、洗手台、廚房水槽邊緣、浴室角落、窗框膠條...等黴菌滋生處⏰ 團購期間📅 即日起至 1/30⚡ 過年前快閃補貨團，只有 7 天🛒 購買連結👉 https://shop.labebe.tw/lakmr讓過年前的大掃除，少一點崩潰，多一點成就感。有淨淨，真的可以——簡單就乾淨。 🧼✨-------------------------------📍取得節目<逐字稿>有以下兩個方案：1️⃣所有集數逐字稿：成為「自主英語力」或「飛速英語力」會員，便可享有「取得所有集數逐字稿」的福利，並且每週隨著節目更新，會員加入連結👉https://open.firstory.me/join/enlistening2️⃣從第194集開始的「中英雙語逐字稿及單字解析講義」：成為「萌芽英語力」會員，即可享有，並且每週隨著節目更新，會員加入連結👉https://open.firstory.me/join/enlistening-------------------------------📍Leah老師的「8週職場英文口說進化計劃」👉https://english-impact-lab.com/course-beat-express/📍Janice的「專業人士的自媒體破圈攻略」線上直播課，免費報名中👉https://lihi3.me/xLhwz本集單字：clinical adj. 臨床的；達到可被專業判定的程度burnout n. 職業倦怠；身心耗竭symptom n. 症狀；徵兆exhaustion n. 極度疲累；精疲力竭depleted adj. 被耗盡的；精力被掏空的short fuse n. 脾氣短；一點就爆relate to phr. 與⋯相處；與⋯產生連結；能理解compassion n. 同理心；關懷fatigue n. 疲勞；倦怠a clear sense phr. 明確的感覺；清楚的感受depersonalization n. 去人格化；情感抽離fairness n. 公平性；公正on the verge of phr. 瀕臨；快要⋯合作信箱：en.listening2020@gmail.com留言告訴我你對這一集的想法：

2025 年快結束了，你是不是也有一種感覺——今年真的很努力了，但好像還是不太知道自己走到哪裡？這一集，我們不分享雞湯，也不講空泛的成功學，而是直接用 印度創作者 Ishan Sharma 的英文演講， 帶你用「真實、直接、有點刺痛」的方式，重新思考——👉 2026 年，你要怎麼打出人生的逆轉勝？從「知識型工作者」該如何看待自己的價值， 到為什麼 精進技能（upskilling）才是真正能累積複利的關鍵， 這一集不只學英文，更是很多人年底一定要聽的一集。如果你也在職涯、學習、或人生方向上感到迷惘，這集很可能會成為你跨進 2026 的起跑線。---------------------------------------------------------------🎯 本集重點單字（職場 × 成長超實用）comeback（n.）逆轉勝；強勢回歸upskilling（n.）技能升級；精進專業能力proportional（adj.）成正比的compound（v.）產生複利效果game changer（n.）改變局勢的關鍵🎬 英文音檔來源影片：Ishan Sharma👉https://youtu.be/7k0Bsh64u9c-------------------------------⚾ 1 月線上英語同樂會｜Baseball Edition 🏟️這一場，我們要把英文帶進 棒球轉播現場！ 用遊戲的方式，帶你拆解常見的 棒球英文術語與轉播用語，讓你不再只看比分，而是真的聽得懂英文主播在說什麼。📌 本次將聚焦 棒球主題 搭配實用的英文單字、片語與轉播情境說法帶你練習：✔ 聽懂英文棒球轉播✔ 看比賽時抓到關鍵資訊✔ 用英文聊比賽、講戰況不卡關 💬這不只是學單字，而是把英文真正用進你熱愛的運動裡 ⚾🔥🗓 活動時間：1/20（二）晚上 8:00－9:00💻 活動方式：Zoom 線上同樂🎮 進行方式：主題引導＋互動遊戲練習💰 參加資格與費用說明✔ 飛速英語力會員：限定免費參加✔ 非會員：可單次體驗報名（付費）📌 重要提醒👉 不論是否為會員，皆需填寫報名表才算完成報名📝 立即報名（1 分鐘即可完成）👉https://forms.gle/jBv1QMVwjMx1MzUbA如果你喜歡用「玩中學」的方式學英文、想把英文真正用在生活與興趣裡，這一場運動主題的英語同樂會，你一定會玩得很過癮！🔥期待 1/20 晚上線上見！-------------------------------📍取得節目<逐字稿>有以下兩個方案：1️⃣所有集數逐字稿：成為「自主英語力」或「飛速英語力」會員，便可享有「取得所有集數逐字稿」的福利，並且每週隨著節目更新，會員加入連結👉https://open.firstory.me/join/enlistening2️⃣從第194集開始的「中英雙語逐字稿及單字解析講義」：成為「萌芽英語力」會員，即可享有，並且每週隨著節目更新，會員加入連結👉https://open.firstory.me/join/enlistening-------------------------------📍Leah老師的「8週職場英文口說進化計劃」👉https://english-impact-lab.com/course-beat-express/📍Janice的「專業人士的自媒體破圈攻略」線上直播課，免費報名中👉https://lihi3.me/xLhwz本集單字：comeback n. 東山再起；強勢回歸upskilling n. 技能升級；精進專業能力knowledge worker n. 知識型工作者（靠專業、知識與思考產出價值的人）proportional adj. 成正比的；相對應的compound v. 複利成長；逐年累積放大效果enroll in v. phr. 報名參加（課程、計畫）package v. 包裝；整理成一套可傳遞的形式specialization n. 專項；專業領域；專項課程fundamental n. / adj. 基礎；核心原則／基本的performance review n. 績效評估；績效考核drive growth phr. 帶動成長；促進發展game changer n. 改變遊戲規則的關鍵因素；突破點合作信箱：en.listening2020@gmail.com留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clyxtftvm0ks901x4e6kl8bg5/comments

SMILE Pro AI導航近視雷射　吳姍儒的精明選擇AI算比隱形眼鏡還省 📢十年省15萬?! 早做早享受！AI精準導航 客製演算👁️導入台灣雷射實證參數　優化金三角視力數據！https://fstry.pse.is/8mt9vf—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——當兩位好萊塢大咖演員 Leonardo DiCaprio × Jennifer Lawrence 對坐聊天，聊的往往不是台詞，而是「角色裡那個最危險的情緒瞬間」。在這一集中，他們談到一種很難用言語說清楚、卻會讓觀眾從頭到尾都感到不安的狀態——那種 inner dialogue（內心獨白） 與 tension（情緒張力）。你會聽到他們怎麼用英文描述：- 情緒為什麼會 get someone on edge- 當角色徹底崩潰時，為什麼會 be capable of anything- 如何用英文聊「不是字面、而是感受層次」的表演這一集，非常適合想要把英文聽力從「聽懂內容」提升到「聽懂情緒與觀點」的你。🎬 英文音檔來源影片：Varietyhttps://youtu.be/Q_cV9ciktoQ-------------------------------⚾ 1 月線上英語同樂會｜Baseball Edition 🏟️這一場，我們要把英文帶進 棒球轉播現場！用遊戲的方式，帶你拆解常見的 棒球英文術語與轉播用語，讓你不再只看比分，而是真的聽得懂英文主播在說什麼。📌 本次將聚焦 棒球主題搭配實用的英文單字、片語與轉播情境說法帶你練習：✔ 聽懂英文棒球轉播✔ 看比賽時抓到關鍵資訊✔ 用英文聊比賽、講戰況不卡關 💬這不只是學單字，而是把英文真正用進你熱愛的運動裡 ⚾🔥🗓 活動時間：1/20（二）晚上 8:00－9:00💻 活動方式：Zoom 線上同樂🎮 進行方式：主題引導＋互動遊戲練習💰 參加資格與費用說明✔ 飛速英語力會員：限定免費參加✔ 非會員：可單次體驗報名（付費）📌 重要提醒👉 不論是否為會員，皆需填寫報名表才算完成報名📝 立即報名（1 分鐘即可完成）👉https://forms.gle/jBv1QMVwjMx1MzUbA如果你喜歡用「玩中學」的方式學英文、想把英文真正用在生活與興趣裡，這一場運動主題的英語同樂會，你一定會玩得很過癮！🔥期待 1/20 晚上線上見！-------------------------------📍取得節目<逐字稿>有以下兩個方案：1️⃣所有集數逐字稿：成為「自主英語力」或「飛速英語力」會員，便可享有「取得所有集數逐字稿」的福利，並且每週隨著節目更新，會員加入連結👉https://open.firstory.me/join/enlistening2️⃣從第194集開始的「中英雙語逐字稿及單字解析講義」：成為「萌芽英語力」會員，即可享有，並且每週隨著節目更新，會員加入連結👉https://open.firstory.me/join/enlistening-------------------------------本集單字：get into (phr. v.) 開始對⋯⋯產生興趣；投入；開始參與inner dialogue (n.) 內心獨白；內在對話indescribable (adj.) 難以形容的；說不出口的grave depression (n. phr.) 嚴重的憂鬱（狀態）identity crisis (n.) 身分認同危機；自我迷失poetically (adv.) 富有詩意地；以詩性的方式literal (adj.) 字面上的；照字義的tension (n.) 緊張感；張力unraveled (adj.) 崩潰的；失控的；瓦解的capable of (phr.) 有能力做⋯⋯；可能會做出⋯⋯get someone on edge / get me on edge (phr.) 讓人緊張不安；讓人神經緊繃合作信箱：en.listening2020@gmail.com留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clyxtftvm0ks901x4e6kl8bg5/comments