中正之聲

歡迎收聽生活混音帶！在本集節目中邀請大台南駕訓班的顏伶娟教練，大台南駕訓班榮獲交通部金安獎，與嘉義區監理所攜手合作，共同推動「高齡駕駛安全計畫」，這個金安獎是交通界奧斯卡獎，也是全國交通安全的最高榮譽，今天節目中會邀請教練從教練的教學經驗，帶大家看看駕駛訓練的這個重要性，還有我們可以怎麼幫助不同年齡層的用路人更安全～留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/commentsPowered by Firstory Hosting

EP10-當生活失去熱情的時候，你會做些什麼？和那個天天面對挑戰的自己，說聲辛苦了。即使這樣的磨鍊使得我們更加成長，但有時過多的壓力，卻會困擾著我們。壓得我們喘不過氣來。不禁納悶：「究竟有沒有什麼神奇的法寶，能夠讓我們好好休息，回到當初的平衡呢？」睡一頓好覺、嚐一頓美食、拿起筆肆意書寫、拿起顏料恣意揮灑、又或者遁入自己的桃花源中，享受一個人恬淡的時光......等等等等，任君挑選。這些都是很好的方法，且適合每個人的都不盡相同。在這容易讓人喪失熱情的各種事件之下，究竟我們該怎麼由內出發，讓自己的心重新歸來呢？讓酪梨和魟魚帶著你，來一場治癒之旅吧！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/commentsPowered by Firstory Hosting

當高效能遇上情感，真正的代價藏在哪裡？走到這裡，我們進入他心智的「最底層、最軟的那一層」。這一集不像前面兩集那麼充滿邏輯與系統，反而多了一點沉默、多一點脆弱，也多一點生命的重量。他說自己本能上會迴避快樂，因為覺得那是陷阱，會消失。所以他隔著一層「半透明罩」在體驗情感。但他也會因為家人開心，做甜點做到笑出來。我們談：- 高效能人格背後真正的代價：迴避快樂、降低敏感- 為什麼我們這個世代最缺的其實是「靜下來」- 他對焦慮世代的建議：如何找回極致的冷靜- 他如何調節自己的「內在氣壓」來生存- 原生文化（如狩獵者基因、短睡眠）如何影響他的人格- 為什麼他說：「我接受我是小廢物。因為沒有人能完美。」- 以及——他的人生總結：- 真正的強大是決斷，不是完美。如果你也正在為「該不該」煩惱、在焦慮中循環、在追求完美的路上疲憊，希望他的故事能讓你鬆一口氣。因為就像他說的：「我把決定權交給那個比較笨的人，這樣才不會一直被內耗綁住。」願這一集，成為你決斷人生的小小火苗。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/commentsPowered by Firstory Hosting

幸福是什麼?對你來說，你現在幸福嗎?幸福，是來自內心的感受幸福是人性的本能，人的渴望理解幸福 發現幸福 獲得幸福是人的必修課那麼...你對幸福的定義是什麼?留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/commentsPowered by Firstory Hosting

【徬徨少年啟示錄】EP05 重考(中集) 在逃避與堅持之間擺盪的少年在那段被「重考」兩字壓得喘不過氣的歲月裡，他把自己交給深夜的網咖，用電玩的聲光麻痺自己。然而，逃避過後，襲來的是更深的罪惡感，於是他開始把書帶進網咖——就在藍光、雜音裡，與自己搏鬥。外人不懂——明明說好要重新開始，為何仍往那個霓虹與鍵盤聲交織的地方走？可只有他明白，正是那嘈雜與閃光，把逃避與面對悄悄揉成同一種姿態。在迷霧般的藍光裡，他複習、逃避、自責、努力——全部混在一起。在鍵盤聲與課本頁面之間，他一面逃，一面逼自己繼續前進。白天，他在餐館洗碗、端盤，壓力始終在——考試、生活、未來，全都不放過他。但在阿姨的幾句關心、同事與新朋友之間不經意的連結裡，他又能感到一股力量。人生就是這樣，壓力在，幸福也在；它們從不分開，而是一起推著他、撐著他，讓他一步步繼續往前走。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/commentsPowered by Firstory Hosting