中正之聲

當高效能遇上情感，真正的代價藏在哪裡？走到這裡，我們進入他心智的「最底層、最軟的那一層」。這一集不像前面兩集那麼充滿邏輯與系統，反而多了一點沉默、多一點脆弱，也多一點生命的重量。他說自己本能上會迴避快樂，因為覺得那是陷阱，會消失。所以他隔著一層「半透明罩」在體驗情感。但他也會因為家人開心，做甜點做到笑出來。我們談：- 高效能人格背後真正的代價：迴避快樂、降低敏感- 為什麼我們這個世代最缺的其實是「靜下來」- 他對焦慮世代的建議：如何找回極致的冷靜- 他如何調節自己的「內在氣壓」來生存- 原生文化（如狩獵者基因、短睡眠）如何影響他的人格- 為什麼他說：「我接受我是小廢物。因為沒有人能完美。」- 以及——他的人生總結：- 真正的強大是決斷，不是完美。如果你也正在為「該不該」煩惱、在焦慮中循環、在追求完美的路上疲憊，希望他的故事能讓你鬆一口氣。因為就像他說的：「我把決定權交給那個比較笨的人，這樣才不會一直被內耗綁住。」願這一集，成為你決斷人生的小小火苗。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/commentsPowered by Firstory Hosting

幸福是什麼?對你來說，你現在幸福嗎?幸福，是來自內心的感受幸福是人性的本能，人的渴望理解幸福 發現幸福 獲得幸福是人的必修課那麼...你對幸福的定義是什麼?留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/commentsPowered by Firstory Hosting

【徬徨少年啟示錄】EP05 重考(中集) 在逃避與堅持之間擺盪的少年在那段被「重考」兩字壓得喘不過氣的歲月裡，他把自己交給深夜的網咖，用電玩的聲光麻痺自己。然而，逃避過後，襲來的是更深的罪惡感，於是他開始把書帶進網咖——就在藍光、雜音裡，與自己搏鬥。外人不懂——明明說好要重新開始，為何仍往那個霓虹與鍵盤聲交織的地方走？可只有他明白，正是那嘈雜與閃光，把逃避與面對悄悄揉成同一種姿態。在迷霧般的藍光裡，他複習、逃避、自責、努力——全部混在一起。在鍵盤聲與課本頁面之間，他一面逃，一面逼自己繼續前進。白天，他在餐館洗碗、端盤，壓力始終在——考試、生活、未來，全都不放過他。但在阿姨的幾句關心、同事與新朋友之間不經意的連結裡，他又能感到一股力量。人生就是這樣，壓力在，幸福也在；它們從不分開，而是一起推著他、撐著他，讓他一步步繼續往前走。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/commentsPowered by Firstory Hosting

旅行平安，從登錄開始~國人前往中國大陸、香港或澳門，請先上陸委會官網「國人赴陸港澳動態登錄系統」，登錄停留地點及時間，還有你和緊急聯絡人的聯絡資訊，必要時政府才能更即時的提供協助。大陸委員會 廣告https://fstry.pse.is/8eufgc—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/commentsPowered by Firstory Hosting

旅行平安，從登錄開始~國人前往中國大陸、香港或澳門，請先上陸委會官網「國人赴陸港澳動態登錄系統」，登錄停留地點及時間，還有你和緊急聯絡人的聯絡資訊，必要時政府才能更即時的提供協助。大陸委員會 廣告https://fstry.pse.is/8eufgc—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——樂活人生,歡樂無限!樂齡學習,世代融合本集節目的「樂齡前哨站」小單元,台灣已於今年正式進入超高齡社會,也就是說,我國將從今年開始,成為一個人口老化越來越快的社會。我們都應該要有未來眼光,來面對越來越老的社會。這一集節目之前,主持人將跟各位提出一個新的名詞,叫做五預均衡,而新的五預,是指預備的預,就讓我們一起來儲備老後的能量吧!在「幸福加油站」主單元,我們特別邀請嘉義縣樂齡示範中心的黃意萍主任,與樂齡朋友們聊聊後期人生如何在樂齡學習中心找到快樂,也期望透過本集節目,不僅讓各位認識樂齡學習是什麼,更希望幫助各位朋友們,看見未來,做好準備,充滿能量,迎向一個健康幸福的後期人生喔。請記得要五預均衡喔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/commentsPowered by Firstory Hosting