EP190 媽媽,妳曾經跟小時候的自己對話過嗎?

2024-08-03·29 minutes

Description

台東行之前,我以為,我常常跟自己內在的小孩對話,就是Satir的對話了~
台東行之後,在天安老師的引導下,不自覺他每一次示範的那句提問:現在是幾歲的你?!
沒想到埋進了我的潛意識裡⋯⋯
於是當我開始跟自己內在的小孩對話時,突然生出了一股前所未有的強大的力量,
我想那力量來自於「聚焦」~

如果妳也跟我一樣,已經習慣跟自己內在的小孩對話,請加上這句提問再試試看,
期待妳也能感受到它帶給妳的新生力量和超強能量。

如果你還沒有養成自我對話,自己好好照顧自己愛自己的習慣,
就從現在開始,不只跟你的內在小孩對話,更進一步,練習直接跟「小時候的自己」對話,
那力量,不是來自於「被照顧」,
而是來自於,長大的妳,已經有能力「照顧」好每一個時刻、每一個人生階段的妳自己。

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配樂:GarageBand音樂資料庫

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