Description

World Gym世界健身要在高雄左營開店囉！全新獨棟千坪健身房，配備國際級重訓、有氧健身器材，還有游泳池、三溫暖、團體課程一應俱全，豐富你的運動體驗。早鳥優惠享入會費0元，立即登記參觀領限量好禮！https://fstry.pse.is/5yrd5z
—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——


馬上加入《午後女子會》會員方案即可獲得手繪限量書籤！：https://bit.ly/3eW1Q22
/
「報復性熬夜」一直是現代人很常會遇到的問題，而讓人想要熬夜的原因有快樂、焦慮、或是捨不得結束一天的情緒等...，這一集就來聊聊我們各自如何看待熬夜、以及我們如何用比較平衡的方式讓熬夜不要影響生活，也希望提供給大家一些小方法，若各位有能夠讓睡眠品質更佳或是能夠更心滿意足入眠的方法，超超超歡迎分享給我們以及所有聽眾❤️！
/
喜歡這集討論、想分享更多心得的朋友們歡迎到社群網站與我們互動
或是來信到 afternoongirlsclub@gmail.com！
我們的Instagram：＠afternoongirlsclub （臉書🔍：午後女子會）
聽眾來信表單、抖內連結、好東西都在這！：https://portaly.cc/afternoongirlsclub 
節目官方網頁、播放清單：https://afternoongirlsclub.firstory.io/playlists

Powered by Firstory Hosting