概要

金剛經-The Diamond Sutra與12分鐘正念行走冥想Mindful Walking Meditation

金剛經全名為「金剛般若波羅蜜經」，其譯本為鳩摩羅什法師的版本，最廣為流傳。而玄奘法師將金剛經的全名譯為「能斷金剛般若波羅蜜經」。玄奘法師認為般若的智慧能斷金剛習性。
「金剛」給人的感覺是無堅不摧、用金剛二字來比喻般若智慧。金剛的堅硬，沒有東西能夠破壞它，比喻般若智慧的堅固不可撼動；金剛的鋒利，比喻般若智慧對世間一切虛妄的徹底摧毀；世間一切法的準則，度過苦海到達智慧的彼岸，從生死苦難中求得解脫，是般若智慧對生命的最終救贖與指引。本集續以美國Robert Wright驗證佛學的八正道，帶出正念mindfulness的意涵。諾貝爾物理學Murray Gell-Mann也刻意以八正道The Eightfold Way來命名粒子物理學其維數是8，表達夸克對稱性。進入第六品”如來滅後後五百歲,有持戒修福,於此章句能生信心，以此為實。”最後以Mindful Walking 迎接一個星期的第一天。

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