概要

靈氣練功療癒～
錄這集節目的這一天，早晚連續兩次發生了讓我感到困惑的事，當我處在搖搖欲墜時，聽見光說～
「hold住自己，不要掉下去，這次你忍住了，內化它，力量就更大了，忍一時所不能忍，不是退縮，反而是勇敢的表徵，看清楚，你不是弱者，你是強大的。」聽著這一席話，瞬間，我看見自己的強大。
其實，每個人都有自己的困難，並不是我沒有訴苦就表示我沒有困難，只是我學習將困難當成鍛鍊，如此一來，困難就是助力，助使一個人長出力量來，也讓一個人富有同理心去理解別人的困難，從而更能有力量付諸實際行動去主動關懷和協助他人度過難關。
看見自己的力量，在你最困難的時候，你可以選擇成為弱者還是強者，你是可以選擇的，請記住，你是你生命的掌舵者。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

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