牽手之聲-和你分享愛
《牽手之聲網路電台-CanCheers》
｜節目名稱：和你分享愛｜
這是我這輩子第二次做廣播節目，第一次是在台灣之聲廣播電台做音樂節目，介紹拉丁音樂，以播放音樂為主，談話的部分很少。這次牽手之聲的節目就很不同，節目內容以分享為主，所以命名為「和你分享愛」。
音樂的療癒：由我自彈自唱，或是播放我喜愛的，陪伴我一起成長的歌曲。
食物的療癒：分享我的第二專業，如何作出有情感的有愛的料理，滿足自己及家人的味蕾。
大自然的療癒：分享我的健行筆記，分享走進大自然裏聽到的、聞到的、看到的及感受到的美。
練功的療癒：是分享我的練功日記和能量場解讀故事，前者是我每日必修的功課，包括身體的心理的覺察，與大我的對話，療癒身心的創傷印記，解開種種對生命的疑惑。後者是運用自我覺察及自我療癒的能力，幫忙他人掃描、解讀、清理及更新能量場。
在節目裡，我希望大家可以和我一起放下頭腦，只需要聆聽與感受，在節目裡，愛才是最真實的存在與陪伴。願能藉著這些生命體驗與分享，和大家一起成長、一起茁壯，和你分享愛。
｜主持人：張小雯｜
第一個人生角色～歌手：
17歲～38歲， 從17歲開始走唱，民歌餐廳、piano bar、pub，吉他自彈自唱、樂團鍵盤手、樂團主唱、詞曲創作。曾發表過三張專輯，代表作有，孩子我該給你一個什麼樣的世界 、生活就是、留下來陪你生活
第二個人生角色～餐飲業者：
從37歲開始開餐廳，創立自己的品牌「蕃茄主義」做地中海料理，共經營過四家店、一間中央廚房、三間網路商店。發表過兩本食譜：我的蕃茄主義、 醬子好好吃。
後朝向靈性擴展：
2007年～2012年間修 Rieiki 一階、二階、三階、四階Master臼井靈氣導師。
2013年～2014年間修 一階、二階 QHHT 催眠引導師～前世今生催眠療癒。
2010年開始自修「自發氣功」。
2012年開始服務 能量場掃描、解讀、清理、更新。
她的生命功課：「發現愛、分享愛」、 「做一個提燈的引路人」。
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エピソード一覧
和你分享愛(500)|練功療癒: 在望龍埤見到好多種類的水鳥，有夜鷺、蒼鷺、花嘴鴨等
在望龍埤見到好多種類的水鳥，有夜鷺、紅冠水雞、蒼鷺、小鸊鷉 、白鷺鷥、花嘴鴨等。覺得很好奇，為什麼水鳥會浮在水面上呢？Google一下，答案是，水鴨（以及大多數鴨類）能優雅地浮在水面上，並非單靠一項構造，而是結合了物理原理與生理特性的結果～1.天然「救生衣」：羽毛與空氣，捕捉空氣：鴨子的羽毛構造緊密且具有微小的分叉（羽小枝），能像密集的網子一樣捕捉並鎖住大量空氣。這些空氣形成的氣囊提供了極大的浮力，就像隨身穿著一件救生衣。2.羽絨結構：外層羽毛下方的羽絨極其輕量蓬鬆，能進一步儲存空氣並維持浮力。3.油脂防水層：尾脂腺，鴨子尾部有一個尾脂腺（Preen Gland），會分泌油脂。牠們會用嘴將油脂均勻塗抹在全身羽毛上，形成一層防水層。這防止了羽毛因吸水變重而下沉，並保護內層羽絨保持乾燥與輕盈。4.內部構造：氣囊與輕量骨骼，體內氣囊，鴨子體內有一套與肺部相連的氣囊系統，這些氣囊充滿空氣，降低了身體的平均密度，使其整體比水輕。5.中空骨骼：與大多數鳥類一樣，鴨子的骨骼相對較輕，這也有助於減輕重量。6.物理外型：平底船構造，鴨子的腹部較為扁平，形狀類似平底船。這種廣闊的表面積能幫助均勻分佈重量，並更有效地利用水的反作用力與浮力穩定漂浮。以上是網路資料整理，藉著賞水鳥一起長知識。留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting
和你分享愛(500)|大自然的療癒: 這週造訪宜蘭望龍埤，關於望龍埤的由來～
這週造訪宜蘭望龍埤，關於望龍埤的由來～光緒16年（1890年），內湖仔墾戶自力開闢金源和圳，以枕頭山埤為水源，稱之為「龍目埤」，但因由周遭山巒不高，集水區域不廣，湖水盈枯無常，蓄水功能軟弱，被喚為「軟埤」。另地方人士還依「風從虎，雲從龍」之古諺，取為今名。1980年代，水位降低至乾涸，湖底雜草叢生。2000年代，枕山休閒農業區成立後，為促進觀光，農委會水土保持局、宜蘭農田水利會及各界人士等幫助下，挖除埤內積沉泥土，修築埤岸，增建九曲橋、興建環湖步道、涼亭、島嶼，並廣植樹木、設置停車場，引取大礁溪，施放原生魚類，使該埤恢復生機至今。(網路資料）留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting
和你分享愛(500)|食物的療癒: 來研究一下上週節目中提到在大自然中發現珍貴稀有的野菜「騰荷」
來研究一下上週節目中提到在大自然中發現珍貴稀有的野菜「騰荷」～騰荷，又名蘘荷，讀音：ㄖㄤˊ ㄏㄜˊ常被稱為茗荷或日本生薑，是一種薑科薑屬的多年生草本植物。其花蕾（花苞）呈獨特的紫紅色，風味溫和清香，是日本料理中常見的精緻香辛料，主要在夏秋兩季食用，具獨特香氣且可生食或醃漬，常被視為高雅的夏天食材。蘘荷需要生長在溫暖潮濕的環境，要在粉紅色的花蕾未開前採收，來確保風味清新怡人。味道與薑相似，深粉紅色讓菜餚更為賞心悅目。通常以切絲的方式食用，或是稍微醃製，當成傳統日式菜餚的配菜。日本的飲食文化中，通常能見到將茗荷切絲後當作配菜點綴，與冷豆腐、沙拉、麵湯等菜餚都十分相配。有些野菜美食家會拿來切薄後蒸魚、煮魚湯或是搭配絲瓜料理，它的營養成分豐富，輕盈提味又消腫。從營養學角度來看，茗荷含有豐富的鉀元素，具增進血液循環與緩解水腫的效果。其獨特的清新香氣則能夠提升食慾和幫助排汗，達到消炎解暑的功效，是夏季料理中極為珍貴的存在。(以上是網路資料整理）留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting
和你分享愛(500)|音樂的療癒: 年假過完後的第一天，上班族開工了
年假過完後的第一天，上班族開工了，我們的店連續全天供餐五天，大家都累了，需要要好好休息了。做餐飲業滿28年，度過28個年假了，真的很了不起吧！一定有很多人都覺得我們有什麼神通廣大，可以支撐那麼久，其實我也不知道到底是什麼原因，但我相信一件事能做那麼長久，一定有某種堅持吧！你們猜那是什麼呢？來聽我聊聊吧！留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting
和你分享愛(499)|練功療癒: 二訪和煦茶園，能和靈氣家人一起遊園很開心
#靈氣練功療癒～這一回二訪和煦茶園，除了能和靈氣家人一起遊園很開心，還有一件很棒的事，是我居然可以開始享受敬老優惠了。在入園收票處，他們問有沒有滿65歲的，有的話就可立即享有50 元優惠呦！我驕傲的舉手說：「我是」，然後又再驕傲地拿出我的身分證，來證明我確實是，我不是貪圖那50 優惠呦！真的是很享受自己活到可以享有老年優惠的年紀了，哇哈哈！這感覺真好，我65，我驕傲。留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting