黛比的生命花園(456)|運動比記: 直腸癌病友-Irene: 病後的轉變:動起來,活出自在節奏

2025-05-10·13 分

概要

運動比記。Irene是在2013年確診直腸癌二期,治療方式是腹腔鏡手術切除。

Irene在生病前並沒有規律運動的習慣,直到病後才懂得要運動、照顧好自己。一開始的走路、騎車,接下來為了增加運動量而加入了女性健身房,十多年不偷懶。偶而爬山,練瑜珈,打太極拳,隨心所欲的生活,是自從生病以來最大的人生觀改變。

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckyy2kd1kgfz809322wpvsh48/comments

Powered by Firstory Hosting