概要

更年期是每位女性都會經歷的過程，但其中卻有30%的女人，會因爲雌激素減少，而感到身心俱疲🥲

相信很多人都不敢置信 #腸道健康影響更年期 便秘已經很煩了，竟然還會影響我的荷爾蒙，讓我的更年期更難度過！！

今天就來與大家分享找回更年期雌激素的方法，想看更多 #更年期 保養資訊，也可以到 FB 影片區或 Youtube 搜尋 #現代醫女愛保養 掌握更多保養秘訣💕

#食療 #腸道健康
#美國杜丞蕓中醫師

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