概要

甚麼是成功老化呢?
老是不是很可怕?
大家想要健健康康變老
一定要趁早
這集節目我們就來談談
預防延緩失能的概念喲~

以下資訊也給大家參考：
1. 「每日飲食指南手冊」
https://reurl.cc/mvLML9
2. 「我的餐盤手冊」
https://reurl.cc/2orYr6

聽完這集，有甚麼想與我們分享
非常歡迎您在Apple Podcast留言板
或直接到我們的粉絲專業留言
講話顧健康 | Facebook
也歡迎寫信給我們
kongweif4@gmail.com
請大家幫忙訂閱、分享、給五星唷!

Powered by Firstory Hosting